许会因髋关节力矩不足而过度代偿，力矩值达180-190n·，远超膝关节的安全发力范围。

易导致髌腱炎等损伤。

这对于年纪渐渐变大的博尔特。

不是好事。

曲臂起跑时，因为可以凭借髋关节力矩提升带动膝关节力矩协同增加。

膝关节弯曲角度调整为135°-140°。

伸膝力矩提升至200-210n·，这样就可以处于安全范围上限。

同时力矩输出的“峰值时间”与髋关节力矩峰值时间的差从直臂时的0.03秒缩短至0.01秒。

实现“髋-膝”协同发力。

为博尔特整体下肢力矩输出提升15%-20%。

踝关节力矩方面，直臂起跑时，踝关节弯曲角度≤30°，踝关节“伸踝力矩”，推动脚掌蹬地的力矩，因膝关节过度代偿而被抑制，力矩值仅为80-90n·。

要是做曲臂起跑，就可以让博尔特“髋-膝”协同发力带动踝关节充分伸展。

踝关节弯曲角度增至40°-45°。

伸踝力矩提升至110-120n·。

会比直臂时提升22%-50%。

让博尔特小腿三头肌的发力优势得到发挥。

也就是说，只要博尔特做到了，那么曲臂起跑时，“髋-膝-踝”三关节的力矩峰值出现时间差均就可以控制在理想的0.01-0.02秒。

而避免直臂时过度的0.03-0.05秒。

协同性提升50%-80%，是可以说大幅度跳跃。

等于有效避免“单一关节过度承载”。

提升整体发力效率。

就是可惜。

做不到……

整个的大概构思米尔斯都已经想好了，就是具体的环节他总是感觉有些缺乏。

少了一些步骤。

少了一些精确的数据。

导致怎么都无法完整的安到博尔特的身上。

他曾经让博尔特试过，效果并不好。

那么就肯定是少了什么东西。

这门技术现在是二沙岛的独有技术，不可能公布出来，这其实是很正常的事情，就像是一些很经典的核心，关键论文是不会在当时就公布的。

在任何一个领域都是这样。

如果你想要去突破，那就请你自己去研究。

毕竟这还不是人类命运共同体的那一天。

也没有到天下大同。

自然不可能完全没有敝帚自珍的情况。

实在是想不到办法，加上博尔特同意了美国实验室那边的请求，米尔斯最终把自己研究的这些资料和想法发给了那边，请求那边帮助共同研究。

你还别说。

这就是阿美丽卡远远超过牙买加的地方。

不是别的。

就是他的科技实力。

简直是碾压的级别。

那边立刻给出了反馈。

想要做到关节力矩的动态平衡，需要躯干关节力矩的变化。

需要从“紧张代偿”到“稳定传导”。

美国那边实验室给出的想法是，躯干关节力矩，主要包括腰椎力矩与胸椎力矩，是连接上下肢能量传递的关键，博尔特直臂起跑中，高身高运动员的躯干力矩天然就会呈现“紧张代偿”特征，而要是曲臂起跑就可以通过调整躯干姿态与肌肉激活模式，实现躯干从“被动支撑”到“主动传导”的功能转变。

大幅降低力矩损耗。

他们给出了几点建议——

第一从腰椎力矩来看，直臂起跑时高身高运动员需维持躯干低伏姿态，与地面夹角30°-35°，博尔特容易腰椎处于过度前屈状态，为平衡躯干重力产生的“前屈力矩”，腰背部竖脊肌需持续输出高负荷“后伸力矩”，力矩值达75-85n·，且力矩方向与下肢蹬地产生的“向上传导力矩”存在15°-20°偏差，导致能量在腰椎处的传递损耗率达18%-22%。

实验室肌电数据显示，此时博尔雅竖脊肌的持续激活时间占起跑阶段总时长的90%以上，易引发肌肉痉挛风险。

如果变成准备时候，躯干与地面夹角提升至45°-50°，腰椎前屈程度就会显着降低，腰椎后伸力矩就会降至45-55n·，仅为直臂时的60%-73%。

同时，曲臂姿态使躯干中轴线与下肢蹬地方向的偏差缩小至5°-8°，腰椎力矩方向与能量传导路径高度契合，能量传递损耗率降至8%-12%，肌电监测显示竖脊肌激活时间占比降至65%-70%。

使得肌肉疲劳速度明显减缓。

第二在胸椎力矩方面，博尔特直臂起跑时上肢直臂支撑产生的“向前牵拉力矩”会导致胸椎过度后伸，为维持躯干整体稳定，胸大肌与腹直肌需协同输出“前屈代偿力矩”，力矩值达50-60n·，这种“反