2171章 爆牌?要不要想的……再大胆点呢?(4 / 7)

总算不是两个二沙岛小萌新。

换成了经验相当丰富的韦勇丽。

韦勇丽接稳了接力棒后。

看了看局面。

没有丝毫慌张。

确定了距离后。

开始……追击。

德国队塔季扬娜·平托的接棒动作带着明显的力量倾向。当第二棒茵娜·魏特的接力棒触及她掌心时,她没有急于将手臂收回,而是借着魏特前冲的惯性,右手顺势向后带了半秒,同时左腿已向前迈出第一步。这种“缓冲式接棒”减少了接力棒在掌心的震动。

进入弯道后,平托的身体倾斜呈现出典型的“渐进式调整”。

初始10米,她的躯干仅向内侧倾斜3度,随着步频提升至4.5步/秒,倾斜角度逐渐增至12度。

核心肌群始终保持紧绷,腹斜肌像两根绷紧的绳索,将上半身固定在这个微妙的角度。

这样既不会因倾斜不足导致向心力不够,也不会因过度倾斜而影响摆臂幅度。

下肢动作上,平托的蹬地更侧重内侧腿的发力。

左脚落地时,脚尖微微向内扣,足弓像一个压缩的弹簧,落地瞬间便开始反弹,将力量通过踝关节、膝关节传递到髋部。

右腿作为外侧腿,摆动幅度更大,膝关节抬至与髋同高时,大腿肌肉突然收缩,带着小腿向前甩出,步长稳定。

这种“内侧蹬、外侧摆”的技术。

让她在弯道上保持着稳定的节奏。

就在她以为自己,这里处理的不错,应该是可以反超那个唯一的亚洲队伍时……

让她意想不到的事情发生了。

就是这个第六道的亚洲队伍。

她们的第三棒。

就像是吃了火药。

高速往前突进。

当第二棒孔令薇的身影带着风掠过第六道接力区的黄色标记线时,韦勇丽的身体已经完成了最后一次微调。

她站在接力区后沿向前30厘米的位置,双脚前后开立,前脚掌踩在塑胶跑道的颗粒纹理上,后脚跟微微抬起,膝盖保持着不易察觉的弯曲。

这个姿势既不是完全的静止。

也没有过度蓄力。

像一张拉到半满的弓,随时准备随着接棒的信号释放力量。

当孔令薇的右手即将递出接力棒时,她没有像其她选手那样将右臂完全伸直,而是保持肘部120度的弯曲,掌心朝后,五指自然张开成一个松弛的弧形。

这种半屈臂的姿势为力量传导留足了缓冲空间。

当接力棒的前端触及她掌心的瞬间,她的手指没有立刻收紧,而是顺着孔令薇前冲的惯性,让棒身在掌心自然滑动半厘米。

直到整个棒身完全进入握持范围,拇指才像一个精准的锁扣,轻轻压在棒身的侧面,食指和中指则顺势包裹住棒的前端,无名指和小指在后侧形成稳定支撑。

都是下压。

你就明显能够看见韦勇丽这里做得更好。

经验老辣,在最后的调整和等待也正好配合了后面的孔令薇。

这就是之前苏神最开始跑接力的时候。

她一直都是引导后面第2棒来交接。

现在。

韦勇丽做的。

也是这样。

同样是引导式交接。

接棒完成的刹那,韦勇丽的身体姿态开始了第一次关键转换。

砰砰砰砰砰。

她的右臂以一个极小的弧线收回体侧,肘部从120度逐渐收至90度,这个回收动作没有破坏向前的惯性,反而像钟摆回摆时的蓄力,将手臂的动能转化为身体前移的动力。

与此同时,她的重心从前脚向后脚过渡,后脚跟轻轻落地,随即前脚掌蹬地发力,左腿像被一股无形的力量牵引着向前迈出。

砰砰砰砰砰。

这一步的步幅并不大,足尖落地时距离身体重心投影点仅30厘米,但落地角度极为精准。

脚尖微微向内扣10度。

刚好与弯道的曲率形成呼应

足弓接触地面的瞬间。

能清晰看到脚踝处的肌腱轻轻跳动了一下,那是小腿肌肉在调整发力角度,为即将到来的弯道蹬地做准备。

韦勇丽的上半身始终保持着15度的前倾。她的双肩自然下沉,没有丝毫紧绷,颈部挺直,目光平视前方3米处的跑道标记。

这个视线落点是她训练中反复确认的“节奏锚点”,能帮助她在加速阶段稳定呼吸和步频。背部的肌肉呈现出一种“动态紧绷”的状态。

肩胛骨微微后缩,将背部拉成一张平整的平面,而斜方肌则保持放松,避免上肢过度紧张影响摆臂。这种姿态让她的身体像一节精准的车厢,既稳定又灵活,为进入弯道做好了完全准备。

当韦勇丽的左脚踩过弯道起点的白色标记线时,她的身体开始了第二次关键调整。