个野外训练家司空见惯的大环境下，如何进行野外生存已经成了每个训练家的必修课，衣食住行，危险预知，自我保护，野外逃生面面俱到。

梓旻钻出睡袋，整理好包裹，收拾完帐篷，来到不远处的小溪边，放出胡地和铜镜怪一起进行洗漱，以全新的状态迎接新的一天。

一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨的时光不可负，梓旻架起简单的小铁锅，胡地直接用超能力聚集了足够的枯木枝，轻松地生起火。

取清澈的溪水小半锅，成品包装熟牛肉半斤剁碎，淀粉少许，随手采摘的使用野菜几棵。

一道盗版的西湖牛肉羹就这样熬上了，胡地和铜镜怪还蛮期待的样子，好在梓旻原来在地球就有点厨房基础，再经过在湛蓝道馆美诚阿姨的指点，现在还算有两把刷子。

胡地，铜镜怪围坐铁锅两旁，看着梓旻用勺子不停地翻搅着锅内的早餐。