第一名。”

“就是你刚刚说的那个比赛吗？”

“嗯”渡边日奈点头后，有些复杂地说道，“不过也是从那次开始，父母对我的期待是越来越大了，所以也就出现了上次的情况。”

水野真纪疑惑道：

“上次的情况？”

渡边日奈神情五味杂陈，稍微解释了一下自己获得了奖项之后，父母对她越来越严格。

自己也因如此，对上台产生了恐惧感。

甚至在开学典礼的时候差点因为焦虑而呕吐、眩晕。

在听到这里，就连千反田未来等人都没有料到看上去一直都沉稳理性的渡边学姐，居然有表演恐惧症？

水野真纪担忧道：

“我记得渡边学姐你那个时候不是表演的挺好的吗？”

“那你下场之后该不会还是不舒服吧？”

长泽结衣完全能理解渡边日奈的感觉，有些黯然神伤地感叹道：

“我当过明星，我想我很能懂你的想法.”

“当你站得越高，你所承受的压力也越大。”

“这些压力有一些是来源自己，但更多的都是来自于他人。”

“尤其是亲朋好友的期盼.”

“那种压力是真的能让你浑身难受，严重点甚至还可能会抑郁.”

渡边日奈仅仅是听着长泽结衣的一番话，也能感同身受，神情有些低迷地说道：

“是的.”

“所以在那之后，我只要一登台，身体就会产生一种本能想要排斥上台表演的感觉。”

“不过现在已经没有问题了。”她一脸欣慰地说道，“我已经找到了解决办法了。”

长泽结衣和水野真纪、千反田未来三人都好奇询问是什么方法。

浦原纯子没有说话，只是继续吃着糖，听着几人聊天。

渡边日奈看着神代白枫，仅仅是看着他就能感觉到十分宁静，微笑着解释道：

“其实当时在开学典礼的时候，我也是这样排斥上台表演。”

“但那个时候神代君跟我说了两个办法。”

“一个办法是把台下的观众们当成自己喜欢的玩偶。”

长泽结衣意外道：

“啊，这个方法我也听过。”

“貌似是一种转移注意力的方法呢。”

“对于不习惯上台的人来说，是一个很好的能疏解压力的办法呢。”

千反田未来询问道：

“渡边学姐难不成就是用这种方法缓解压力的吗？”

渡边日奈神情有些踌躇：

“其实并不完全是。”

“这个方法一开始还行。”

“但之后看到我父母那充满期盼的脸，我就又莫名开始紧张了起来，呼吸渐渐也不顺畅，接着也没有办法继续把台下的观众们当成喜欢的玩偶了。”

“所以也就失效了。”

水野真纪微微皱眉：

“那渡边学姐你是怎么解决的？”

“难不成是神代君教你的第二个办法？”

渡边日奈点头，怀念笑道：

“嗯。”

“神代君教我的第二个办法就是只专注看着某一个人、或者某一个物体，借此来转移注意力。”

千反田未来有些意料不到地看着白枫：

“这方法我也听过。”

“但没有想到神代君居然懂得好几个缓解压力的方法呢。”

“难不成你上台的时候也会用这种方法缓解压力吗？”

神代白枫摇头道：

“我只是听过，但没用过。”

长泽结衣分析过神代白枫的情况，解释道：

“神代君是那种天生上台就不会怯场的人。”

“所以这些办法对他来说没有什么意义的。”

水野真纪也回想起了之前神代白枫接受过的几次采访和上台演讲的情况，点头道：

“确实如此。”

“可现在渡边学姐都这么说了，那不就是说你当时用的就是第二种办法成功缓解了压力？”

渡边日奈回忆起当时的情况，脸上不禁微微洋溢着欢欣的笑容：

“是的。”

“当时我其实是已经紧张地有些头晕目眩，想要呕吐了，没办法演奏了。”

“但就当我差点不行的时候，忽然听到了后台发出了响亮的掌声。”

“我顺着声音的方向看过去，发现是神代君，然后我才回过神来，想起他说过的第二个办法。”

“然后就一直看着他，来转移注意力。”

“效果也出奇的好，那个时候的我就莫名感觉到十分安心和宁静。”

“待得反应过来后，我发现表演已经结束了。”

渡边日奈的一番话。

让在场的千反田未来等人都不禁陷入了良久愕然和沉默。

她