端。”

萧奇手一翻，朝着南宫堂递过去一本秘籍。

金钟罩。

金钟罩，顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击。佛门禅宗武学，共有十二关，练成后刀剑难损。

金钟罩与铁布衫是佛门禅宗基本功里的外功，是最有名的护体硬气功。金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最关键的功夫，其练法稍繁难。

另外洗髓功与太极导引术等则为基本功里的内功。

而恰好可以弥补金刚不坏神功没有金刚真意而造成的不能突破最后一关的弊端，金钟罩只不过是从基础出发，以夯实的基础推动最后的完结。金钟罩铁布衫是佛门禅宗中最有名的护体硬气功了，传说练成金钟罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺

、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果，武谚说“力不打拳，拳不打功”，这个“功”一般指的就是金钟罩铁布衫。金钟罩功法动静结合，将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，是内达于外的高级功法。旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮，灵活关节枢纽，还能使全身坚硬如铁而不畏拳打脚踢，棒击不损皮肉筋骨，练就“金刚不坏之躯”。