”

宋昭昭拉着宋母坐了下来。

“这香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。另外，它还能够抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低，无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴。冬季常吃香菇还可以提高免疫力，预防感冒的。”

宋昭昭一串的说完这些话，让宋家三口都是一头雾水。

“昭昭，你说的这些是什么啊”

宋昭昭:“”

坏了，自己说的这些都是21世纪才有的，宋家三口自然不知道，自己只是想让宋家三口多吃些香菇，结果，好像说多了。

“额嗯我说的是其实是，就是让你们多吃一些香菇，这香菇啊，好非常好，就是它能不让咱们生病的。”

宋昭昭结结巴巴的解释着自己的话，宋家三口也没有过多的在意。

吃完饭菜后，宋昭昭和宋兄收拾饭桌。

“兄长，明日不要忘了。”

“明日你说的是后山“

宋昭昭点了点头:“对啊，后山，明日是最好的时间。“,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗