少一碗半起步。

连清筝道：“晚上不宜多食。”

然后便离开饭桌走去了院子，翘儿一边赔笑一边跟了上去。

禅悦只来得及提醒一句：“哎，你们别出院子啊，被人看到了不好！”

不一会儿她也吃完了饭，走到屋子外头消食，看到连清筝正在蹲马步，她围着院子晃了四五圈，对方的动作一点都没变。

她不知不觉又凑了过去：“你都不累的吗？”

连清筝道：“才过了两刻钟。”

“两刻钟？！”禅悦的声音一下子拔高。

两刻钟是什么概念？也就是说，连清筝从刚才吃完饭开始，一直蹲马步蹲到现在。

人类对强者都是尊崇的，禅悦对连清筝的害怕一时都消散了，她又靠近一点点：“像这样天天锻炼，就可以变得和你一样、不，变得有你的十分之一厉害吗？”

连清筝将视线放在了她的身上，上下扫视了一圈，然后忽然站直身子吓了禅悦一跳，她迅速的出手在禅悦的四肢与背上捏了捏按了按，在对方还没反应过来的时候便收回手。

她吐出一句评价：“资质平庸，若是训练过后，勉强能够以一敌四。”

她又瞥了一眼：“别的就不必想了。”

“以一敌四？”禅悦一点也不觉得连清筝这话是在埋汰自己，兴奋的问道，“四个肌肉壮汉的那种？”

后者点点头。

就在对方这点头后的短短一秒内，禅悦已经由自己披着披风穿着劲装，抱着剑站在屋顶的形象，想象到了自己左手右手快动作，把四个壮汉丢出去的潇洒身影。

她立即愉快的接受了这个设定，笨手笨脚的在连清筝身边蹲下，她认真道：“我想好了，从今天起，我和你一起锻炼。”

连清筝看着她并不标准的马步姿势，掰着她的手脚将那痛的嗷嗷直叫的人掰成了标准姿势。

“谢……谢……你。”禅悦龇牙咧嘴的道谢，眼一挤眼眶的伤口也开始难受，疼的她嘶嘶的吸气。

连清筝看着禅悦手腕上红色的指痕，稍稍有些抱歉，她从前训练后辈，重手重脚的都习惯了，重点是，她也不曾教过这般娇气的徒弟。

刚才还吃了人家一顿饭，要么对她和气一些吧。这么想着，连清筝道：“维持着当前的姿势，先蹲上两刻钟，之后再练别的。”

“两……两刻钟？”禅悦吓得都结巴了，“我初、初学者，也是两刻钟吗？”

“是的，初学者只要先蹲两刻钟的马步便可。”连清筝肯定道。

一瞬间，禅悦就想要退缩了，然而被连清筝目光一扫，她刚直起来一点的膝盖又怂了吧唧的弯了下去。

只不过过了三分钟，禅悦就感觉腿部酸酸胀胀，五分钟，她的腿肚子已经开始有些打颤，她咬着牙，都不敢想余下六分之五的时间要怎么拗过去。

她用余光瞄了一眼，见连清筝目光平视前方，似没有注意到她这边的情况，悄咪咪的站直了些。

“蹲下去。”

平静的三个字猝不及防的传到她耳中，禅悦身子一颤腿一软，整个人直接的跪了下去。

连清筝眼中出现了一些真实的惊讶。

她从来都没有想过，居然真的有如此弱的人，只蹲了五分钟的马步就不行了。

她思考片刻后，道：“罢了，你先休息片刻，之后再做下一组，什么时候你能连续蹲上……一刻钟的马步，我再教你别的。”

禅悦如愿以偿的瘫了下去。

几组马步蹲完，这哪里是消食，禅悦甚至感觉自己都又有些饿了。要是往常，她肯定带着小花小草亲自去提宵夜了，但是现在，她不敢。

禅悦悲愤的一握拳头。好身材在等着她！好身手也在等着她！

于是乎，今日的禅悦睡的很早，有道是，睡着了，就不饿了。

隔日醒来，她赶上连清筝还没离开。

禅悦有些舍不得帅气的连清筝，要不是皇家的庄子外人不得随意逗留，她都想继续留她一道住了，然而实际上，她甚至都算不上东道主，这庄子又不是她的。

连清筝见她醒了顺便叮嘱道：“好好锻炼，待回京城之后，我会考你。”

禅悦：“……我送您走吧。”

除了连清筝，客串演员时空也该要离开了，禅悦最后一眼看到他时，他跟在大皇子身边，装作是大皇子的小厮，除了个子太高过于明显，旁人看了怕是一时真看不出来。

怎么也不好叫人白过来跑一趟，人上了马车后，禅悦拎着一个桶递了进去，马车开始行驶后时空隐约听到那桶里有水声，他一打开盖，好家伙，一桶活蹦乱跳的鱼。

禅悦这几日的行程可谓是密密麻麻，充实的很，昨日刚带伤杀青了，隔日约了三公主一道去温泉汤跑了一回，再过一日，就是娘娘们的晋封大会了。

这次晋封，主要是晋封那几个儿女已经定亲，正待大婚的嫔妃，也算是给孩子做面子，其余的小妃子都是顺带的，