江湖不是打打杀杀，适应环境，顺势而为，忌争忌斗，广结善缘，不与人结仇怨，不立危墙之下，站好队，才是身怀“返老还童”外挂的李季安考虑的事情。

兵危战凶，他岂是逞勇斗狠之人？

在此等世界，掌握绝大多数武道资源的朝廷才是最强者，只要有希望能够成为朝廷极度看重的仙苗，那自然有朝廷为自己保驾护航。

就算要习练外功自保，也到三十岁后，彻底失去成为仙苗的可能再说。

所以习练外功也不是第一要务，专心内功锻体，冲击二十岁前换血圆满，或者三十岁前伐髓甚至炼脏才是关键。