第124章 当年要是遇到他,自己也不会成为水(2 / 3)

为他防不住麦迪。

而是身体方面的原因。

比如运动能力,平平无奇,好像是走的地板流。

倒是够强壮,足尺寸的一号位。

体型上也不错,臂展出色,肩宽臀宽,上半身更长一些,显得很敦实。

估计换个体格小一些的后卫,他凭借体重,可能会有很好的防守效果。

但就眼下来说,唐森还没太看出他有什么亮点。

真不像麦迪,那真的是你只要看过他打球,就能知道这家伙天赋有多好。

所以魔术这笔交易又……打眼了?

阿姆斯特朗虽然防守稀烂,但至少还有一手不错的进攻,尤其是三分。

而比卢普斯,感觉投篮只能说一般。

没有特点啊!

唐森不太清楚里弗斯相中了他哪一点。

想着,唐森上前叫停了两人。

现在的比卢普斯和麦迪还不是一个级别的球员。

比卢普斯明显有些丧气。

他就靠着运气,扔进了一个球。

然后几次进攻全都没有打成。

或许位置不同,但这个结果,还是让比卢普斯有些难以接受。

“训练吧。”

唐森没说什么,招呼比卢普斯训练。

再看看呗。

他当年既然能成为探花,那肯定有足够的天赋。

今天是比卢普斯第一次参加自己的训练,所以唐森决定亲自带着他练。

先让他熟悉熟悉自己的训练节奏。

第一天,唐森还是准备先练身体。

里弗斯在把他介绍给自己的时候,跟自己说过,希望自己可以提升比卢普斯的外线防守能力。

而想要练防守,更需要练身体。

力量,核心,横移速度,腿上的爆发力,上肢的力量,想要成为一名优秀的防守人,强壮的身体必不可少。

正好,今天也是身体训练。

所以一些训练项目可以直接套用。

唯一的区别就是唐森带着他练,还能有徽章的效果。

比卢普斯很专注,一丝不苟的跟着唐森,完成各种训练项目。

他也在观察唐森。

唐森现在可是名声在外。

他很快就发现,唐森和其他训练师可能在具体的训练项目上,是大差不差的。

但在项目的安排上,却有挺大的差别。

在狼队的时候,训练师的项目更有针对性。

比如说今天要练爆发力,那么就会安排一系列的爆发力训练。

诸如负重冲刺,推雪橇等。

可唐森不是。

唐森今天也在练爆发力,但唐森会在一个针对爆发性训练的项目前,增加很多其他的项目。

比如弹力带冲刺。

唐森会在之前安排一些腰腹的负重支撑,腿部的伸缩训练。

而且大多是静态的。

等做了好几组前置训练之后,才开始做真正的爆发力训练。

强度还会一下子拉的很高。

然后再周而复始,就像海浪一样,一波一波的,把自己的身体状态推到一个很高的水准。

这个时候,就会感觉身体很亢奋。

好像赛车比赛,通过不断的跑圈,把轮胎,扭矩,发动机转速,全部调整到了最佳的状态,达到赛车的极限。

那么接下来,就是该出成绩的时候了。

因此当一场训练下来,比卢普斯反而产生了一种练爽了的感觉。

或者说,意犹未尽。

这很不可思议。

“特雷西,你们每天的训练都是这样的吗?”比卢普斯忍不住询问麦迪。

麦迪没听明白,问他是什么意思。

比卢普斯一时间还真不知道怎么形容这种状态,感觉就像是身体到达了极限,但潜力开始发挥作用,让你继续有力量完成任何事情一样。

见比卢普斯支吾着回答不上来,麦迪直接拍着他肩膀问道:“我就问你训练完感觉好不好?”

“那当然好!”

比卢普斯毫不犹豫的道。

以前他所接受的训练,训练完,要么累的半死,要么感觉无所谓。

可今天,却诡异的处在了中间的平衡点上,又累,又过瘾。

“那不就完了。”

特雷西笑笑,感觉好,你还问那么多干嘛,坚持练就完了。

比卢普斯恍然。

没错,人家是顶级的训练师,布朗就是最好的金字招牌,哪轮得到自己质疑探究,老实跟着练就完了。

他点点头,不再多问。

而且这一刻,比卢普斯突然有些理解,布朗为什么进步这么快,还能让今日美国这种大媒体说出布朗能够成功,不是靠天赋,而是运气好遇到唐森这种话。

当年的自己,要是遇到这么一