没力量，投不远。

眼前这个黑人少年就是这种情况。

他给唐森演示了。

说接近篮筐的翻身跳投，他可以投进，但只要一远，立马投不进了。

就是年龄太小，力量不够的缘故。

不过这小子领悟能力倒是可以的。

自己可就指点了一句啊。

看着他跑上来，一脸恳切的询问为什么会这样，唐森突然有点儿手痒了。

有日子没训人了，真憋的难受。

手里这些徽章，都放潮了啊。

对了，9月份的徽章唐森早就抽了。

运气爆炸，一发入魂，直接中了一枚黄金级。

【请带上你的脑子】

【这是打球，不是打架】

具体效果是，在技术性的讲解指导中，受训者理解能力增加百分之30。

唐森注意到了徽章的注释。

它增加的是理解能力。

那么可以合理推测，是自己指点一些技术细节的时候，对方可以更快的理解。

而不是单纯的去增加训练效果。

然后就是这个技术性，也不知道包含的范围多大，除了篮球技术，像战术指导之类的，是不是也归在其中。

但总体来说，这是一枚好徽章。

之前指点布朗技术的时候，有的时候真感觉这小子智商有点儿着急。

有了这枚徽章，应该能轻松一点儿。

更别说它还是黄金级的。

回过神来，看着一脸渴求的黑人少年，唐森道：“想知道为什么？”

黑人少年疯狂点头。

“去，热身去。”

黑人少年愣了一下，二话不说，开始跑圈儿。

跑了几圈，就回来跟唐森好了，问接下来呢。

唐森默默无语。

这就是美国底层篮球少年所处的环境啊。

是有很多的案例，nba也一直在宣传。

说什么贫民窟走出来的天才，一夜暴富，成为百万千万富翁，球星，改变命运。

可问题是，这样的球员有多少？

放在全美这么一个大环境下去看，占比又多少。

唐森相信绝大多数的贫民窟少年，还是和眼前的黑人少年一样，野蛮的成长。

他们很难接受到专业正确的训练，全靠天赋。

当然，这种野蛮的选拔方式，是可以大浪淘沙一样的筛选出真正天赋惊人的怪物。

可唐森觉得，有很多天赋稍微差一些的，如果提前接受到专业的训练，或许还有拯救的可能。

想到这儿，唐森笑道：“来，跟着我做。”

唐森把马甲一脱，丢给旁边的小鬼头，上前给黑人少年演示怎么热身。

先基础拉伸，激活肌肉群。

再做一些动态的开合跳，连续大跳。

和之前去公牛试训一样，是为了在短时间内提升他身体爆发表现。

“记住这些动作。”

唐森叮嘱。

黑人少年不住点头，死死盯着唐森。

做完之后，感觉还缺少一组大重量的深蹲。

这么做可以激活腿部的爆发表现。

目光一转，唐森盯上了旁边的小鬼头。

“去，把他抱起来，做深蹲。”

“啊？我？”

矮个子一愣，指着自己以为听错了。

黑人少年确认唐森没开玩笑之后，上去不由分说的用一个公主抱的姿势，把矮个少年抱了起来，然后进行深蹲。

“拉塞尔，你别乱动。”

矮个少年立马绷直身体，不动了。

他更矮一些，只有一米五多的样子，但好歹也大几十斤呢。

做了一组深蹲，唐森立刻让黑人少年再去投篮。

10尺左右的中距离。

这个位置，他之前是投短了的。

他将信将疑的拿球投篮，向右翻身，纵身跃起。

上肢动作保持的还不错，出手点也调整的很高，篮球脱手，神奇的一头扎进了篮筐。

“怎么会这样？”

落地的黑人少年一脸懵逼，他明显的感觉到，自己腿上有力量了，跳的更高了。

而且在空中的时候，身体也能保持的更稳。

“先生，这到底是怎么回事？”

就做了一些热身，效果怎么会这么好。

唐森笑道：“教你三个动作，回去好好练。”

说着，唐森开始演示。

静态的弓步蹲，平板支撑，动态的俯身登山跑。

唐森又拍了拍矮个子，让他去自己干活的地方要纸笔。

小鬼一溜烟去了。

拿来纸笔，唐森迅速写了一个训练计划。

这种基础的训练，都是信手拈来。

考虑黑