出闹剧。

杰克逊看的直撇嘴，拍个纪录片，还整个三幕式。

然后纪录片进入了第二幕。

唐森出镜了。

“他们很努力，我看到了他们身上的天赋，他们只是缺乏指导。”

“相信我，他们会成功的。”

镜头中，唐森语气充满了自信。

杰克逊眼前一亮，坐正了身体。

总算是进入正题了。

镜头聚焦在了训练上。

只看了一会儿，兰比斯就皱起眉头，道：“菲尔，很多内容应该都剪辑掉了。”

虽然全是训练中的镜头，但剪的七零八碎，完全看不出唐森完整的训练计划。

“不不不！”

杰克逊摇动手指，目不转睛的盯着屏幕，然后道：“你看刚才本德的采访。”

镜头跟着本德，简单拍了他一天的生活。

他说每天要进行三练，唐森不仅制定了严格的饮食计划，还制定了休息计划，每天几点睡觉都进行了规定。

“在赛季中，哪怕是非比赛日，还进行一天三练，这个训练强度是很高的。”

“但他们能够坚持下来，还没有出现伤病，我觉得和休息时间的控制有很大关系。”

奥尼尔这种就不提了，其他球员也是一个样，没有比赛和训练，就各种放纵。

要不然挣那么多钱干嘛。

哪怕训练刻苦如科比，也经常抽出时间陪伴家人。

结果到了尼克斯这帮人，一个个都是二十出头的年轻人，几乎全是单身，身边没有女人，每天定时定点的训练和休息。

像台精密的机器一样。

他们训练强度是高，但休息时间也够。

而这么高强度的训练，自然会出训练效果。

“休息时间很重要。”

杰克逊一针见血般的说道。

兰比斯若有所思点头，不过心下忍不住好奇，唐森是如何控制这帮球员，严格执行自己训练计划的。

也太听话了吧。

“还有陪练，科特，你发现了吗，他们给每一个球员都请了陪练，也极少进行队内合练，而是针对个人特点，进行专项的技术训练。”

杰克逊又发现了一个点，神色激动。

镜头一扫而过，拍到每个球员身边都有一到两个陪练。

而且在史蒂文森的采访中，他也顺嘴提到了陪练的作用。

“这是个好方法啊。”

像在湖人，不可能为每一个球员都配备陪练。

边缘球员，撑死了给你制定一份训练计划，你自己照着练就是了。

很多球员看似天天来参加训练，但更多的情况是赶到之后，没人理会，在角落里默默完成训练。

至于完成的好不好，都不一定有人关注到。

或者就是跟着大部队一起合练。

但每个人情况不同，训练的侧重点也不同，肯定不可能面面俱到。

主要是没人啊。

训练师团队才几个人，主力还顾不过来呢。

尼克斯这倒好，光唐森的训练团队就整整11个人，然后每个球员1到2个陪练，这是一个接近40人的团队负责球员的训练。

真正的把每一个球员都照顾到了。

那不怪尼克斯替补席上不断的有球员涌现出来，他们是真正的得到了训练和提升。

“还有对练。”

杰克逊又道，他只能从这种只言片语中，去寻找唐森训练的奥秘。

他指着屏幕道：“你看哈维说，他跟着唐森训练，最大的感受是竞争。”

哈维采访时说到了队内竞争。

说无时无刻都在竞争，和同位置的球员竞争，谁训练表现更好，谁就能获得出场时间。

“这应该是一开始那段时间，尼克斯奇怪轮换的原因。”

“但你注意到了吗，他们很少进行队内对抗训练，他们更专注于去提升个人球员的技术，通过竞争，筛选出对应位置上最好的球员。”

在湖人，赛季中进行最多的就是各种对抗赛。

和唐森是完全不同的培养方向。

兰比斯道：“菲尔，你不会照着他们来吧，他们全是菜鸟，我们可不一样。”

杰克逊抱着胳膊摇头。

现在肯定不行，但湖人一样要培养新秀。

这都是成功经验啊。

他觉得今天抽出时间看纪录片，赚大了。

而且不仅今天要看，剩下的几集也得看，还得拿着放大镜一秒一秒的看。

他感觉成片的时候，故意剪辑掉了唐森具体的训练计划，可这只言片语中传递出来的训练理念，一样珍贵啊。

杰克逊越看越兴奋。

这时，他又注意到了一点。

“录像！”

哈维接受采访，提到了录像。