吃，含有丰富的维生素c，维生素e，维生素b，亚油酸，脂肪酸，氨基酸等营养物质，有利于营养吸收。

写完后，沈婉清把这张纸拿给不远处保护她的人。

“交给高团长，告诉他千万不能过量食用。”沈婉清说完，转身去果园拔一些杂草喂羊崽。