最多就吃两三块，海鲜她倒是能吃不少呢。

沈婉清做菜都适量，蔬菜也不会炒很多，品种多样量却不多，荤素搭配才最健康。

还有就是经常做凉拌菜，南方海岛夏天温度极高，还是凉拌菜最让人开胃，加些辣椒和醋十分爽口。

尤其是到了大夏天，天气太热人就会没啥胃口，煮锅海鲜粥反而多吃两碗。

现在的气温正好，不冷不热很舒服，吃完饭她去工作，儿子有夏景屿带，工作的效率很高。