一天，其实就相当于修炼一百天。

也就是说，如果没有海克斯，他就需要两百天才能炼化一道真元。

“这也太离谱了点，难怪其余金丹真人修炼都那么慢。”

萧辰回想了一下，确实很少有听到过金丹真人修为突破的消息。

所以这不全是因为他资质不好，也跟金丹修炼本来就困难有关系。

其实这也不是什么秘密。

众所周知，修士境界越高，修炼速度就会越慢。

而修炼速度越慢，就会导致境界提升越慢。

境界提升越慢，境界越低。

总结，境界越高，境界越低。

“哎，好像哪里有点不对劲。”

不过萧辰并没有纠结这个，随着修炼暂时结束，他炖了三天三夜的云豹骨汤也终于出锅了。

这一锅骨汤，使用了一整条完整的脊椎骨。

再加上他如今修为提升，祭出的灵火也猛烈了不少，因此效果也提高了许多。

刚一打开大锅的盖子，就有一股浓郁的香味扑鼻而来。

低头看去，只见锅中的灵泉都已经变成了奶白色的骨汤。

原本坚实的骨头，也在持续的熬煮下，变得松软了不少。

而且这次萧辰还有了额外的经验。

他提前就另外准备了一个大锅，在锅里焖上了整整二十斤滚珠灵米。

此时也刚好已经熟透，每一颗米粒都散发着微弱的灵光。

萧辰也不客气，当场就一口骨汤加一口米饭，狼吞虎咽了起来。

不多时就将一大锅骨头汤，连同二十斤灵米，全都吃到了自己肚子里。

这一顿饭也正如他所料的那样，并没有能帮助他的炼体修为突破到三阶。

不过也不是没有好处，至少让萧辰的《九劲搬山法》成功突破到了最高的第九劲，并且基本融会贯通。

可以说他现在单论锻体修为，也已经来到了筑基大圆满。

“这样就差不多了。”

萧辰感受着自己的进步，满意的点了点头。

现在他能做的基本上也就这么多了。

手头的灵物已经耗尽，正常修炼速度又慢，再耽误下去，可能就要赶不上秘境。

“走之前先去道个别吧，这一去可能得不少时间。”

萧辰想了想，自己这次还真有不少事需要做。

第一目标肯定是去百草秘境，寻找黄泉道留下的紫金菩提。

同时看看秘境里面，还有没有其余的高阶灵药。

毕竟根据传承讯息，那里应该还有其余灵药才是。

按理来说，能种在那里的灵药最起码都得有三阶起步。

随便捡个花花草草，应该都价值不菲。

第二目标就是收集煞气，至少要去飞渡海的海湾亲自找一遍，那里是不是如同传闻中说的那样藏有银霜煞。

同时也可以打探一下，有没有其余煞气的消息。

尽管自己现在已经结丹了，但是煞气依然是一项非常重要的资源。

要知道，藏在无字碑内的《玄天服食秘法》可是仙宫之主留下来的通天秘法。

既然敢叫通天秘法，自然不是只能帮助修士结丹。

按照《玄天服食秘法》的记述，即便到了将来结婴之时，每一对五行煞气，也可以提高修士半成的结婴成功率。

如果自己能收集到全部的五行煞气，还可以额外提高足足半成的结婴成功率。

也就是说，五行煞气总计能增加最多三成的结婴成功率。

并且最重要的一点依然是，它还可以叠加其余破阶灵药或者破阶秘术。

因此对萧辰来说，收集煞气一事也依然是重中之重。

除了这两个最紧要的目标之外，他还有三件事需要在东域处理。

第一件事自然就是购买一个储物戒指，用来替换空间明显不够用的储物袋。

毕竟现在他腰间已经挂上了第五个储物袋。

再这样下去，怕不是要增加第六个、第七个，实在太繁琐了。

第二件事就是打听蕴道水晶的消息。

这可是参悟大道的机会，自然是越多越好。

而且只要顺利拿到紫金菩提，他也不用担心悟性不足的事情。

第三件事，就是寻找一门炼体秘术。

南域这边除了之前的鬼蛟真人，萧辰暂时还没听说过有别的三阶体修。

因此想要获得三阶炼体秘术，还是得指望东域。

而且也不光是秘术，包括三阶妖兽的骨肉，肯定是在东域会更加容易获取。

最好是能直接在东域将炼体修为提升到三阶。

光是这一项估计都得花几个月。

这样一算，再加上赶路的时间，恐怕自己就算想要回来，两三年之内也都回不来了。

因此在离开之前，一个正式的道别还是