言明，此宝确有延年益寿、强身健体之神效。虽然他并不知晓具体的练习方法，但老夫却是略知一二。接下来，就让老夫亲自陪同陛下一同练习吧。”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢