希隔着口罩朝他喊。

路知涵听见声音就立马跳了下来，他将两只微微颤抖的手臂背在身后，笑盈盈的问池希，“哥哥呼，我，我厉害吗”

池希额角一阵抽搐，这孩子果然就是在挣表现吧这爪子抖的，别以为背身后我就看不见了啊喂

“厉害厉害厉害”

池希一阵敷衍，路知涵仍旧是笑得一脸开心。

通过这次引体，池希对路知涵的体质稍稍有了改观，路知涵手臂和背确实有力量，而且还超出绝大多数的aha。但是这腿难说，他一直记得那天路知涵爬七楼喘的厉害的事情。

于是池希带着路知涵在观众看台上的座椅上休息了一会，然后给他讲了一些自己跑一千米时的技巧。

“发令枪声响后就赶紧抢内圈跑，然后稳住你所在的位置，大概在中间几个的样子就差不多”

“第一圈的时候要找到一个适中的跑步节奏，然后保持体力，最后一圈，再去冲刺赶超别人，千万不要第一圈的时候就给我去抢第一的位置耍威风，然后最后一圈累得像条老狗一样跑不动”

“注意手臂摆动规律，注意调整呼吸”

池希说完，看着路知涵痴迷得有些出神的眼睛，一气之下，直接甩手给他胳膊来了一巴掌，“听到我刚刚说的什么没”

“啊”

路知涵一顿面红耳赤，摸着被池希打过的地方，既兴奋，又不好意思，“没有，哥哥再说一遍好不好”

“我特么”

池希一口气哽在请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558