“啊”姜文彬吓了一跳。“去学自由搏击跟人对着打”

那些打拳的人，不是五大三粗的汉子吗自己小胳膊小腿的，跟他们动手，不会一拳被人打晕吧

“怎么不愿意”方明湘沉下脸来，故作不高兴地问。

如果他找理由推脱，那只能采取强制措施，硬压着他去了。

“不是不是。”姜文彬连忙否认。“我只是觉得我长得这么瘦弱，练练跑步让自己强壮一点还行，打拳还是算了吧”

这个理由听起来很合理，相信湘姐能明白自己的心思。

“就是因为长得瘦弱，才要练拳，让自己变得强壮起来。”方明湘哪里会被他忽悠了。“再说你能比我更瘦吗我一个女的都不怕，你一个男孩子有什么好怕的”

这件事是没有退让余地的，就算姜文彬以放弃摆烧烤作为代价，她也会用其它办法，逼着他去的。

“湘姐，必须要去吗”见湘姐坚持，姜文彬哭丧着脸问。

他也看出了方明湘的打算，这是要逼他成为真正的男子汉，可是他真的害怕跟人打架啊

“当然了。”方明湘毫不妥协。

不但要去，而且不能消极怠工，每天必须完成布置的任务。

“好吧。”姜文彬最后没辄了。

第二天是他轮休，方明湘等他收了摊，把三轮车推进租来的附房，陪他回家洗澡换衣服，然后带他去了健身会所。

离午饭还有两个小时，先带着他熟悉一下里面的设施，然后带他去找朱鹏。

当着姜文彬的面，方明湘说了自己的计划，并要朱鹏帮自己盯紧他。

方明湘的计划很明确，每天一个小时练习打沙袋，再用一个小时练习散打，并让朱鹏亲自做陪练。

当然以姜文彬的体力，连续这样打肯定不可能，中间允许他休息，但是这个时候必须在这里，不能离开。

这是没办法的事，如果不这样规定死，谁知道他会练成怎么样

朱鹏望着一脸生无可恋的男孩子，暗暗好笑。

被方明湘这个大魔王盯上，他想不脱一层皮就过关，应该是不可能的了。

听说是由眼前这个人陪自己打，姜文彬稍稍松了一口气。

这人是自己人，应该不会让自己过于难堪的。

如果换成其它来练拳的顾客，那自己就倒霉了。

三人来到一只沙袋面前，开始教姜文彬如何正确出拳打沙袋。

为了防止受伤，朱鹏拿来一双拳击手套让他戴上。

方明湘也没阻止。

只要他能坚持，就算进步慢些，她也能接受。

姜文彬在方明湘的指点下，试着出拳。

见沙袋被自己一拳打得直晃，他居然很有成就感。

如果这是坏人，应该也被自己一拳打倒了吧

“出拳速度不够干脆。”方明湘纠正道。

把沙袋打得左右摇晃，是力量没用对的表现，像她一拳打出，沙袋晃动的幅度就非常小。

姜文彬这才发现自己想歪了，红着脸继续练习。

一直等他出拳姿势正确了，方明湘走到一旁，找了个沙袋练起来，把他交给朱鹏。

以她现在的力量和速度叠加，这些沙袋根本承受不住，所以只能收了力，纯粹练一练速度。

在旁人看来，她打沙袋时，就像按了快进键，速度快得让人眼花缭乱。

姜文彬没感觉，朱鹏在一边却是暗暗咂舌。

老板真是怪胎，一个女人就这么强悍，自己就算顶峰时期，也不够她一拳打的。

却不知道前世的方明湘就算再厉害，也比他们强不了多少。

重生后因为修炼的原因，体质发生了神奇的变化，才会强成这样。

一直练到中午，方明湘带着姜文彬去吃午饭。

“感觉怎么样”点好菜好，她问姜文彬。“出了一身汗，是不是舒服了点”

大多数男人都享受这种大汗淋漓的感觉，包括她自己，姜文彬如果喜欢上了这种感觉，以后应该也会练得很有激情。

“还好。”姜文彬只觉得全身都酸痛，又不好意思说出来。

“如果肌肉酸痛，那很正常，只要撑过一星期，你的身体就能适应。”方明湘望着他龇牙咧嘴的表情，笑了。“加油你一定会成为一个真正的男子汉。”

姜文彬露出一个比哭还难看的笑容。

吃过午饭，方明湘再次交代，要他一定要每天去健身会所找朱鹏。

直到姜文鹏答应，她才跟他分开。

回到家里，进了空间，收拾里面的植物。

自从发现空间里的空气特别新鲜后，她单独呆在家里的时间越来越多，大多都是在空间里。

现在空间里，种得最多的自然是对节白蜡，随着不断扦插和种植，现在至少有五百棵了。

到了这个数量，已没有再增加的必要，现在她的主要工作，就是给它们