但按你腰疼，其实应该是坐骨神经的问题。”

高俊大概也清楚怎么回事，猫着腰在那里做饭，腰不疼才奇怪吧

尤其是录制节目之后，一就围着灶台转悠了，腰疼的更加明显。

“我就是做饭做的”

“站太久了是吗”张钧宁整个饶重量都汇聚到了手上，使劲的按压着高俊的腰骨。

不过张钧宁按了一会，虽然高俊属实有些舒服，但是张钧宁也累了一了，也不好再麻烦人家，况且时间也确实太晚了，就消停的让张钧宁回去睡觉了。

再晚的话，一会亮了。

一夜，大家似乎因为筋疲力尽的关系，睡得都很死。

早上，高俊推开被子，看了眼闹钟。

唔，今起晚了，昨晚上睡得太晚了，洗漱完之后，高俊打着哈欠下楼了，虽然生物钟叫醒了他，但是身体还是困倦的。

高俊踩着拖鞋下楼，习惯性的去厨房拿盒苏特仑想先解解渴。

嗯门口是不是有个人影

高俊停下了脚步，那个身影，是张钧宁啊

她在

盘腿坐在一个垫子上，还特意在院子里坐着，穿着帽衫，还把帽子戴在头上。

唔，应该是早上起来坐那里冻耳朵冻屁股吧

所以拿了个垫子，戴上了帽子。

所以这是在冥想

家里毕竟是在半山腰，空气也算清新，确实蛮适合冥想的。

高俊踩着拖鞋，继续去厨房找苏特仑了，张钧宁爱冥想就冥想吧。

叼着牛奶，高俊站在院子里眺望山下的村子，顺带看一下清晨的山色，虽然住了三年了，但还是看不够。

嘶嘶嘶

高俊听到身后有搓手的声音，回头一看，张钧宁估计是冥想够了。

“早啊，钧宁。”

“高老师早啊他们起了吗”

张钧宁以为自己冥想了蛮长时间，还以为其他人都起来了。

高俊打了个哈欠，“没有，他们还在睡”

“我刚就想下去跑步的，但我想等他们一会。”张钧宁解释了一下为什么自己在门口冥想，显然是还记得昨的，要和彭彭、陈唯亭一起去晨跑的啊

但是他们都没有起来

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