孙氏说完看了柳小云的舌头，道“淡红舌、薄白苔，很正常的舌象。但是，不会是一成不变的。当你患病了，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我调理。你可以每天照照镜看一下自己的舌头。”

“每天照镜子看舌头有趣。”柳小云说着就从兜里拿出小镜子伸舌头照着。

她看着自己的正常舌象问着，“妈那么，不正常的舌象是什么样子的”

“不正常的舌像可是多去了，舌为心之苗啊，人体五脏六腑的变化都会在舌头上呈现出来。”

孙氏思忖下，总结道

“不正常的舌象主要表现为舌质、舌苔的异常。一般来说，舌苔白而湿润、津液丰富，多属寒；白厚苔，干而少津液，多属热；苔黄多属火热；黑苔少津液，多属热极。舌苔厚而腻，体内多有食积、湿邪。如果舌苔很厚，以致于不能看到苔下舌体的颜色，就说明你的身体已经处于不健康的状态了。”

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