401.学霸?社会连姐(二十四)(2 / 2)

了一下,目光先是溜了一遍俞钟和娄远帆那边,随后才看向正有一搭没一搭热着身的校霸一哥。

有句话儿要交代“何琢同学,你这么热身没问题吧”

何琢这才像看到连音的存在一般,慢慢悠悠的回问她“有问题”

连音说“你的热身动作很不标准,关节和韧带都没有很好的活动开,像这样的话,先期还成,但随着运动逐渐加大和激烈,你的肌肉运动很可能跟不上你的运动量。所导致的结果,会有抽筋、肌肉僵硬等等。”

听起来一副很专业的样子。

何琢不禁挑了下眉。

身边的冉飞雨则先一步将何琢的内心话嚷了出来“连姐,听起来很专业啊你还懂这些呢”学霸不愧是学霸,涉猎就是跟他们这些学渣不同。

连音敷衍的应了声。毕竟她曾主攻过运动医学这一学科,对于这些自然有着下意识的反应。

再看校霸一哥的热身运动,连音忍不住直接指点他如何正确的热身。

毕竟校霸一哥承载着她的期望啊请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读