们讨论着，等上了菜，就边吃边聊。

阿列克谢虽然点了不少，但是像那盘加了不少奶油的红菜汤和特色甜品，他和克努特已经不太能吃了。

这两位主要吃牛肉和沙拉。

坂本浩二说了句“抱歉，该提前说一下的，我也已经开始控制了。”

他就只象征性盛了一勺子汤，尝了口，开始啃牛排，配菜里拌炸培根碎的土豆泥也没大动。

像克努特和阿列克谢，都是已经是在参加国际顶级a类赛事的运动员冬季世界杯、夏季大奖赛、世锦赛和冬奥会。

项目的头部竞争非常大，装备和体型检查严苛，对运动员的体重管理要求就会更加苛刻。

这些成年跳雪运动员在一年里最重要的冬季赛季期间，体重上下浮动不会超过03kg。

雪上项目的冬季实地训练和重要比赛，基本都在温度零下十几度的室外进行。

这种环境下，人体本来就会自我保护和储备脂肪。不再竖向增长的成人，体型也比青少年易变。

雪上项目运动员想要保持最佳竞技状态，就要始终坚持自律，和人类万年来应对大自然的身体本能对抗。

跳台滑雪的运动员尤其如此，毕竟大家是天上飞的。

阿列克谢看着才16岁、身形是纤细少年的凌放，不无羡慕地说“g，你目前，还可以多吃些”

珍惜青春吧小少年