病学史就是半月内没有外地居住旅游史、没有接触过有发热或呼吸道症状的外来人员、周围亲人无聚集性发病、所在社区街道没有新冠感染者，于是建议鱼在家里自我隔离，不是新冠的话能不去医院就尽量不去。

这一次感冒特别厉害，鱼自己在卧室里，难受的同时也害怕，怀疑自己得的是新冠，好几次都忍不住想去医院。压力巨大，生怕不知情的状况下已传给了家人，而且这些天家人也陪着我隔离。

可能是之前搬家累着了，免疫力低，反正除了鱼之外，家人都没感冒谢天谢地。因为感冒药的确有些效果，家人也不建议我去医院，怕在这过程中感冒再次加重或真的传染上新冠。只能慢慢熬，频繁擦鼻涕弄的那块皮肤皱巴红肿，疼的难受，一边疼一边自我安慰，好像有鼻涕就不像新冠了。

鱼自己觉得是因为害怕和压力，导致平常大概一周能好的重感冒花了好多天才算基本好了。

在这期间，鱼极焦躁，根本静不下写文，坐不住躺不下，吃饭睡觉都不能安稳。断更多日，在这里给追文的小天使们道歉。

现在感冒症状已基本消失，隔离时间也超过两周鱼从搬完家后感冒了就没出门，一直在家休息，家人一切正常，鱼所在社区街道也还未出现感染者本市有，但街道没有，基本可以说不是新冠。

鱼很庆幸。虽然现在同样是在家不出门，可心情与之前隔离时完全不一样。

在这里，鱼想说

首先勤洗手，不出门，多喝水，尽量放松心情，别像鱼这样疑神疑鬼自己吓唬自己，有的时候真的是越多想越害怕、就越是觉得自己身体很难受。

再有就是在疫情过去之后，加强锻炼，哪怕每天花十分钟这点鱼深有体会，我妈的身体都比我能抗，亚健康伤不起，在现在疫情没过的时候也在家里走一走，活动活动胳膊腿。

最后，别跟鱼似的，有点小感冒就习惯吃药打针。前几年没普及打吊瓶危害的时候鱼是常客，因为输液好得快；近几年虽然不给打吊瓶了，但鱼习惯吃药预防，比如降温了，来杯感冒灵预防，洗澡没吹干头发打喷嚏了，来杯感冒灵这真的会降低免疫力，多喝温水比这些都有效。

说了这么多，希望大家都多多注意，保护好自己。

今天会有二更，不确定有没有三更因为18章是入v章，鱼如果能码完九千就更，祝小天使安康。,,大家记得收藏网址或牢记网址,网址,免费最快更新无防盗无防盗报错章求书找书和书友聊书请加qq群647377658群号