练习。

要不然动作怎么能跟吃饭喝水一样自然流畅

该放松的时候放松，该下沉的时候下沉，最严苛的国家队教练比照着教科书都挑不出任何毛病。

最重要的是，他还不像有些新手一样用力到连面目表情都很狰狞。

少年的背影看上去松弛又轻盈，简直就像是生在悬崖上，以悬崖为家的山间精灵。

自己果然没看错人

赵威明暗地里窃喜着，尝试性地给余曜布置了更多的任务。

结果少年无一让他失望，全部都完成得又快又好。

渐渐的，这位经验丰富的教练彻底放开了手脚，计划还是按照计划来，速度却加快了整整一倍。

乔恩在旁边眼睁睁看着余曜没多久就赶上自己时，差点惊掉了下巴。

“太可怕了，比我哥那个训练狂人还勤奋，如果不是身体看上去不像是练过的样子，小曜，我都要怀疑你是不是当过专业的运动员”

猜得还挺准。

余曜讶异地看了眼混血少年。

乔恩没注意，摇头嘀咕着自己也要努力之类的话就跑开了。

赵威明听了这话也有点犹豫，拿着单子商量，“要不减一点”

余曜就摇了摇头。

他是真不觉得有什么，顶多就是晚上待在虚拟空间的时间变得越来越长。

7878最近从动画片里学会了新知识，见状就小大人似地道。

鱼鱼你这样是不对的

你太空虚了

你需要一位伴侣

7878说这话的时候，余曜刚好从淋浴间出来，擦着头发上的水珠，闻言就反驳道，“我不空虚。”甚至还很充实。

7878支支吾吾半天，突然灵光一闪。

或者我们也可以养只宠物

小猫咪就很可爱

宠物需要陪伴，这样鱼鱼就不用除了训练就是训练了。

7878自以为得计。

余曜轻轻拍了拍自家小系统的意识体，还以为自家系统新近喜欢上了猫。

大概是因为天天在岩馆标识上看见猫的原因吧。

余曜这样猜测着没往心里去，但到底存了个影。

但训练还是要照常训练的。

余曜进步神速，和这位大大咧咧的教练相处得也很愉快。

唯一美中不足，就是赵威明时不时就想让他搬到岩馆来住。

“你还是太瘦了，除了攀岩训练还要注意饮食和锻炼体能。要不这样，以后就在岩馆跟我一起吃住，我亲自给你做营养餐”

赵威明目光挑剔地打量着少年的小身板，在脑海里酝酿食谱。

余曜“谢谢教练，真不用。”

他很清楚自己比同龄人瘦弱的原因，更多是因为身体病弱的缘故。

这段时间也一直在尽力弥补。

就是见效总需要点时间，不是在岩馆吃住就能轻易解决的。

再说了，自己每天晚上还要进入虚拟空间训练。一个大活人凭空没了，或者一觉不醒，未免也太吓人了点。

余曜坚决婉拒了赵威明的建议。

赵威明一连被拒绝了好几回，也就没再强求。

他一开始还以为余曜是怕家里的父母担心。

可极偶尔的机会，赵威明就在网上刷到了一个名为全家去运动的综艺直播视频。

最初刷到的还是导演剪辑版。

制作方按照余父的吩咐，把余曜编桶结、余景道歉的部分统统删掉，只截取到余家人和稀泥，说一家人不要计较的地方。

视频结尾处，余家人欢声笑语的样子，和余曜冷淡疏离的模样形成了鲜明对比，不少网友都在弹幕里吐槽少年不识好歹。

“余景都不计较了余曜还想怎么样”

“不是故意的就能理直气壮吗余家人对他够好了吧”

“哼哼，我还听说余曜已经被余家赶出去了，白费心机了吧”

这样的话语在弹幕里占据上风。

赵威明看得眉头都皱起来了。

他是个阅历丰富的成年人，还是资深攀岩业内人士，当然不会被剪辑轻易带跑。

事实上，赵威明的第一反应是余景那么高那么壮，能让他徒弟那么一小只去当保护员

第二反应才是，这件事居然发生在他们岩馆

也就是自己那天请了假没来

不然非得替余曜讨个公道不可。

赵威明拧着眉头往下看，很快就在其他网友转发里刷到了直播的完整版录屏。

好家伙，原来是这么个事。

赵威明实在没见过这么不做人的一家子。

亲生的孩子在外面遭了那么多的苦，好不容易接回来了，还不好好疼着宠着，这真的是人干事

他气上心头，直接就转发了原版视频，还了余景的主教练。

c赵威明攀岩“耿必刚，老