大荒中生存环境恶劣，多洪荒猛兽毒虫，为了食物和生存，清晨用功、强壮己身，是每一个人自幼就需要养成的习惯。

毕竟体魄不行如何同大荒中的猛兽搏斗，那只会成为

巨兽口下的食物，夭折在这茫茫大荒之中。

“锻炼，强筋壮骨，活血炼筋，作用很大吗”帝易眸子亮了起来，这似乎对他有用。

“作用很大。”老族长点头，不过很快补充道，“当然这是相对于我们石村来说的，客人您来自大荒外，我们的锻炼方式自远无法跟大荒外的比。”

“只要有作用就行，如此锻炼就能强筋壮骨、活血炼筋吗”帝易没有在意老族长后半句话，起身走到那群孩童的队伍中，跟着他们比划了起来。

“收心”

随着帝易的加入，那些孩童都好奇了起来，动作慢了下来。

不过很快他们就被负责督促与指导锻炼的中年男子喊住，在严厉的喝声下，他们重新认真与用力地迎着朝阳锻炼。

“似乎有点作用”帝易在那认真地复刻动作，举手投足间风声如雷，血液活络了起来，每一次循环动作都透露着不一样的蕴道。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗