28. 今天养生了吗(4和1 含评论3000加更……(3 / 8)

为门外有人等自己。

温寒也换好衣服,在门口做一些简单慢跑前的拉伸动作,还不忘对玄关的楚星星温和地提醒“星星,不着急,慢慢来。”

他从小就知道,等女生出门千万不能催。

本身温寒也是情绪稳定,性情温和的人,等的又是可爱的星星,他当然没任何意见。

“我好啦”楚星星快速绑好马尾,刚想推门出去,听到身后有人叫她。

温雪兰女士一身九零年代摩登复古健美操女郎的打扮,对她招手“星宝今儿憋出去晨跑啦,来和我们一起跳操啊”

接着,蒋遥女士身着很潮的宽松嘻哈装,从卧室晃悠出来“乖宝,我们也要晨练,一起来嘛”

哈哈哈哈哈奶奶们好可爱,星星快加入她们哇

ui小蒋奶奶果然走在时尚尖端这个牌子我十五岁的弟弟一直求着妈妈帮他买哈哈哈哈。

温雪兰女士的健身服是什么牌子的这种od schoo风我也能t到,有点喜欢耶

想看星星和奶奶们学跳广场舞

虽然我做好了和星星一起晨练做hiit的准备,但是不介意今天换换口味,和奶奶们跳广场舞

楚星星回头看着两位“花枝招展”的老baby,有点犹豫是否要加入她们。

手在正门的把手上方停留几秒,又看到一个人影走出来。

一向衣品很商务的盛书文奶奶,竟换了一身玫粉色和孔雀蓝拼接宽松长裙。

楚星星瞪大眼睛嚯晨练而已。

老baby们怎么装扮的这么隆重

盛书文招手“来呀星星奶奶们教你跳舞,那天在爱豆101餐厅就你不太会跳,今儿说什么也要把你教会。”

温雪兰女士拉着艾敏丽奶奶走过来“咱跳得可不是一般的广场舞,那些老太太的广场舞都是用的伴奏,咱们是现场全开麦,还能点歌呢”

艾敏丽奶奶一身飘逸的纱裙“星星,你不是最喜欢酒醉的蝴蝶吗我唱给你听呀。”

“酒醉的蝴蝶很好听耶”楚星星眼睛发光,这是她最爱的一首歌。

也因为这首歌,让她和这群可爱的老baby们结缘。

好家伙,这下可把星星彻底说服了。

星宝的音乐品味真的,我哭死。

咱也没想到,星宝竟然喜欢酒醉的蝴蝶

楚星星这种大美女不应该听点欧美时尚单曲之类的吗哈哈哈哈,果然是接地气大美女

“温寒,”楚星星拉开门,探头出去“今儿咱们别晨跑了,陪着宝贝们一起跳广场舞吧。”

温寒愣了一瞬“广,广场舞”

楚星星一脸兴奋“对哇,艾奶奶可是要唱酒醉的蝴蝶的呢而且我不会跳舞,想和盛奶奶她们学一下。”

“你确定,要和她们学跳舞”温寒笑着看她。

楚星星点点头“确定啊。”

温寒摇摇头,温和地解释“星星,你可能不太了解,广场舞并不是一种专业的舞蹈分类,如果你想学拉丁或者jazz、og,我是可以教你的”

“拉丁什么的,听起来好难啊,我看过你在爱豆101餐厅跳舞,跳得巨好巨美,但是对我来说真的太难了”

楚星星不是打退堂鼓,而是对自己有自知之明。

她从未接受过舞蹈训练,基础的律动都不会。

在“爱豆101”餐厅和老baby们一起蹦迪的时候,楚星星见过奶奶们跳的“广场舞”,起码比温寒跳的简单多了。

遇事不决,问搜索引擎。

楚星星点开某歌,看了一下,对温寒做了个“来”的手势“广场舞是一种行进间的有氧健身操那其实和我们做的hiit是类似的运动,一起来吧,反正我们之前的计划也是晨跑热身完之后做hiit。”

温寒哭笑不得。

看来“广场舞”这道坎,迈步过去也要迈了

谁让星星对他招手了呢

星星说服人还真是一把好手哈哈哈

星星的逻辑be ike广场舞=有氧健身操,hiit=高强度间歇性有氧训练,所以广场舞hiit

其实我还蛮想看影帝跳广场舞的,肯定很好笑哈哈哈哈。

就这样,温寒莫名被拉入了老baby们的清晨广场舞队伍。

“怎么也飞不出,花花的世界,如果我是一只,酒醉的蝴蝶”

艾敏丽奶奶清脆悠扬的歌声,响彻别墅前的整片私人海滩。

艾敏丽女士本人的音乐品味比较特殊,热衷于不插电民谣风格的曲目。

唱酒醉的蝴蝶这种中老年人士最爱的流行曲目,纯属满足一下老姐妹们的爱好。

不过现在,又多了一条目的哄她的乖宝开心。

既然星星喜欢,那唱一遍也不是不可以。

“来,星宝,跟着我们的动作”温雪兰女士一甩头,很潇洒地把手掐在腰间“咱们先只做脚部的动作,左前点地收,右前点地收”