会儿，果然有奇效，林祯见状欣慰道“没错就是这样，每日坚持一会儿，时间久了你们就发现身体的变化了。”

今天是第一天，为了不让廖婕妤她们一开始就放弃，林祯在这里待满了一个时辰，等时间到了，她才允许廖婕妤去休息，自己也回了栖凤宫。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗