千米。”

“”

相当于一个球员一场比赛的跑动距离，跑完之后再训练。

也就是说，这位五十多岁的体能教练，上班第一天，自己先跑个九千米，再来“折腾”皇马这帮大爷。

充分热身之后，平图斯招呼各位球员“那咱们就开始吧。”

于是，新赛季的第一堂训练课，从跑步开始。

平图斯首当其冲跑在第一个“来吧，小伙子们，今天的天气多好啊，咱们先跑个一万米。”

“高手过招，细节决定成败。”

“咱们和对手水平相近，最后时刻决出胜负的是体能。”

“没有体能支撑，再好的技术，再好的团队配合都是空谈。”

“如果不能保证90分钟的高强度压迫，稍一松懈，对手就会给你们致命一击。”

“跑起来，跑起来”

“”

跑就跑，菲恩在家的时候，绕着湖泊跑，绕着森林跑，早晚跑个十多公里也是常事，他最不怕的

就是跑步，一直紧跟在平图斯身后，跟他保持相同的速度，相同的频率。

所有人围着训练场一圈一圈的跑，枯燥乏味，到后来大家也记不清楚跑了多少圈，反正平图斯没有停下来，他们就跟着跑。

也不知道跑了多少圈，用了多少时间，停下来的时候，所有人都已经累到虚脱。

众人要么插着腰，要么撑着膝盖大口喘气，更有甚者已经踉跄两步倒在了草地上。

伊斯科从后面跑过来，腿一软直接倒在了菲恩脚边，累得眼神迷离，冲菲恩笑“怎么样，惊不惊喜，意不意外，刺不刺激”

菲恩也有点喘，汗水都快滴到眼睛里，撩起训练服抹了把，安静的站在那里调整自己的呼吸频率。

c罗站在他旁边，额头上豆大的下雨一样往下滴，就属他出的汗最多。

他拿胳膊撞了撞菲恩，问道“累吗”

“不累。”

“切”c罗哼笑一声，“不累你喘什么”

“没喘。”

c罗手掌贴在他腹部，腹肌也在跟着他的呼吸频率收缩“这还不叫喘”

“”

菲恩推开他的手，余光一扫，给了他个“烦人”的表情，可把c罗乐坏了。

菲恩收回目光，忽然一愣，又转过头去看向他。

马德里七八月份的气温接近30度，艳阳高照，c罗下半身短裤卷到了大腿根，露出肌肉发达的大腿，上半身却穿着一件较厚的长袖训练服，前胸后背都已经被汗水湿透。

“”

c罗瞪他“看什么看，没见过帅哥。”

菲恩说“没见过夏天穿这么厚的”

“帅哥”两个字被他吞了回去。

c罗靠过来，菲恩侧头看他，两个人视线相触，总裁神秘兮兮的说道“晚点你就知道了。”

“”

菲恩看了看周围，除了c罗，其实还有其他几个人也是穿的长袖。

这时候，忽然有一直手臂搭上他的肩膀，随即整个人都挂了上来“啊不行了不行了，我要死了。”

菲恩皱眉，回头一看，是本泽马，累得出气多进气少。

他在菲恩肩膀上靠了一会儿，忽然就跟还魂似的，一下子站直了身体冲向场边，然后一弯腰，吐了出来。旁边的工作人员赶紧给他递了瓶水。

第一节训练课，跑到吐可还行。

今天上午的训练还没有结束，平图斯只是在跑步之后，给他们留了点喘气的时间，接下来还有其他体能训练。

这时候，贝尔走到平图斯身边交流了两句，连说带比划，指了指他的小腿，大概是说他感觉肌肉状态不太好，需要去一趟治疗室，接下来的训练就不参加了。

平图斯问了两句，也没多说什么，就让他走了。

训练场上，横七竖八躺倒一边的小伙子，纷纷向大圣贝尔远去的背影投去羡慕的目光。

菲恩肩膀一沉，又有人挂在了他的身上，还是本泽马，大胡子上挂着水珠，看一眼贝尔的方向，用法语在菲恩耳边说道“哎哟，感觉我也有旧伤复发的迹象，要不也去治疗室看看吧。”

菲恩问“你什么时候受伤了”

本泽马掐指一算“今年四月。”

菲恩看了他一眼，这个演员。

本泽马磨磨蹭蹭的要往平图斯那边走，又被菲恩一把拽了回来，冰冷的眼神盯着他，分明是让他学点好的。

本泽马就地一坐，双手撑在身后，仰头望天“太难了。”

再难也要坚持，毕竟这是他们的工作，拿着高昂的年薪，除了比赛不就是训练吗

平图斯拍了拍手，将

大家召集起来“我们开始下一项训练。”

每个人都一脸生无可恋，但又不得不爬起来，继续练。

上午的训练结束之后，大家这才有了一丝喘息的机会，总算挺过来了。