类，同时还含有蛋白质、维生素以及矿物质。

咋一看在海上也吃得很营养，但其实不然，海上缺少了一样很重要的营养蔬菜。

人体大多需要13种维生素才能维持身体机能的正常运转，而蔬菜可以人体所必需的多种维生素和矿物质等营养素。

如果新鲜蔬菜长期摄入不足，就很容易患维生素c缺乏症，即坏血病，主要症状表现为脸色苍白，食欲下降，恶心呕吐，皮下组织出血，消化不良，贫血，肢体肿胀等，以及情绪上的症状5。

大航海时代远航的水手容易得坏血病就是这个原因。

不过我们优秀的祖先并不受影响，因为他们不仅会花盆种菜、种姜葱，还会瓦缸闷种豆芽，而且明朝的时候各种酱菜、咸菜都很流行，郑和的船上并不缺蔬菜。

而西方的航海家直到柠檬的出现才解决了这一问题。

不得不说在吃上，我们国人的天赋是点满的。

刚上船的时候朱酒酒还想卖弄两手展现自己，结果一看花盆木盆种菜，全程傻眼，歇菜了。

好在吃海鲜上，朱酒酒还是很会的。什么清蒸大闸蟹、油焖大虾、烤扇贝

书里描写了好多好吃的海鲜，看得我都饿了。我们先跳过这一部分，不然清清真的忍不住点外卖。

朱酒酒一边凭着高超的厨艺和宝船上的精兵混熟了，一边在等机会。

郑和第一次下西洋时发生了一件大事

在三佛齐旧港，郑和招谕当地海盗陈祖义，陈祖义诈降，图谋袭击郑和船队。郑和击败了他，杀敌五千余人，烧毁敌船十艘，俘获敌船七艘，生擒陈祖义等三人6。

要是郑和不小心受了伤，她就可以趁虚而入了，要是能英雄救美，那就更好了。

然而计划赶不上变化，受伤的不是郑和，是倒霉的朱酒酒。

朱酒酒心里不断咒骂陈祖义有病，脑子进水，郑和才是头头，不打他，来偷袭弱小可怜又无助的她做什么

其实海盗头子陈祖义看得明明白白，郑和当时看到朱酒酒出现的时候，下意识让人去保护她。

而朱酒酒虽然乔装打扮成男人，但郑和没苛待她，她的吃穿用度绝对是船上最好的。在陈祖义看来，朱酒酒就是一个满身绫罗绸缎、长得瘦瘦小小，还颇有气度受重视的小绵羊，挟持她说不定能跑。

于是就有了后面的事。

朱酒酒用电动防狼棒电了陈祖义，同时也被他砍了一刀。

朱酒酒呜呜我错了，我不该想有捡漏的心。已改网址，已改网址，已改网址，大家重新收藏新网址，新网址新电脑版网址大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗报错章,求书找书，请加qq群647547956群号