理学的，您听过这种说法吗就是想象自己完成一系列动作，射中十环。

我觉得这个方法对我是合适的，至少每次这样练，我都很有成就感，像我做别的事都一般，但想象打十环就很好。我也收藏了许多射箭项目的论坛，每次比赛有视频都看，其实自我感觉那些技术我都能学会，可惜没办法实操，只能靠想象

2019年3月5日

韩老师，我昨天试了我们家祖传的那把弓，趁他们不注意偷偷拿下来的，爷爷都舍不得让我碰，结果我真的拉不开，好重的一把弓。

也不知道是不是这个原因，晚上我又做了梦，梦见我变成将军把弓拉开了。

如果我真的是那个将军该有多好啊，多威风。

2019年4月6日

被您看出来了，我好像说起射箭，就有点停不下来，其实也就是给您发邮件，如果当着您的面，我可能一个字都说不出。

对了韩老师，我还有一位很喜欢的射箭运动员，也算是我的一个哥哥吧。您可能听说过他，他叫席舟

2019年5月8日

其实不能算认识，我只在很小的时候见过席舟哥哥，他那时刚开始学射箭，我很羡慕他，尤其他就是我周围的人，因为我爷爷和他外公是好朋友，所以虽然看不到他，但他训练比赛的近况我差不多都了解。

您明白这种感觉吧就是和那些离自己很远很远的运动员不同，我可以亲身感受到他一步步走向越来越高的位置，仿佛自己也像他一样，有点可笑是不是人家大概根本就不记得我了，只有我在一直关注他。

2019年10月2日

假期到爷爷家，爷爷又夸我悟性高了，说很多东西一点就通，特有天赋，其实这么说有点厚脸皮，但我也觉得，如果能从小练箭，我一定会成为比席舟哥哥还要厉害的高手。

2020年1月12日

韩老师，告诉您个好消息，席舟哥哥拿到国家男子射箭队最后一个奥运成团名额，就要参加明年的奥运会了我真替他高兴，您也会为他加油的吧我有预感，他一定能拿奖牌

2020年2月3日

韩老师，他没法参加奥运会了，他受伤了，可能会退役。

2020年6月5日

他真的退役了，韩老师，我好难受。

2020年6月8日

好，我出来见您。

2020年6月10日

韩老师，谢谢您今天的开导，我感觉好多了，是我自己太钻牛角尖，明明希望成为强大有能力的人，自己做不到，就总把希望寄托在别人身上，希望破灭就消沉了，其实明明是跟自己无关的事。

您放心，我不会怎样的，小时候那回是不懂事，我都这么大了，妈妈还生着病，我不会刺激她的，这件事就这样吧，没关系，我会挺过来的。

2020年10月13日

韩老师，我早就已经没练射箭了，也不再想那些天马行空的事了，我把之前的东西都锁起来，放到我爷爷那儿了，我觉得我能恢复正常人的生活了。

以后我也不会再给您发邮件，感谢您这段时间的陪伴，听我啰嗦无用的事，给您添了不少麻烦，我会努力做一个正常的、健康的人的。

韩老师再见，祝您万事如意

温随手指在触碰板上微微收拢，由指尖到胳膊，都像灌了铅，沉重又僵硬，连神经都泛着疼。

邮件记录就到这里，草稿箱还有一些没发出去的，句子零碎比较散乱，比起发件箱那些要更随意，像是想到哪写到哪的日记。

我一点都不喜欢自己，渺小懦弱没有力量，将军那么强大勇敢，要是我能成为他该有多好啊。

原来明语将军也叫温随，连爷爷都不知道，这是冥冥中注定的吧或许他是我的前世呢我就是他吧，真希望我就是他。

今天又被欺负了，可惜身体太弱，只能忍着让他们骂，这样他们很快就会觉得没意思吧，可是他们为什么每次都要盯着我呢搞不懂这些人。

又找到一点资料，真开心，他的形象最近越来越清楚了，这样一来闭上眼，好像他就在我面前保护我，那些家伙，要是看到他，一定再也不敢欺负我了吧。

今天又偷偷摸了那把弓，真想亲自带着它上战场，真想立刻变成他，抛下这里的一切，可我舍不得爷爷，也舍不得席舟哥哥，我想看他去奥运会。

席舟哥哥没有了，爷爷也没有了，没什么可留恋的了，韩老师，我是不是要死了

这世上到底有没有精神死亡

我想离开了，我想到将军的世界里去，他会保护我的吧。

最后这封有收件人hange，但他却并没有发出去，温随看到了自动存稿的时间，2022年9月8日18:03分。

就是那天他意外得知温伯益的死讯，放学后，倒在家里陷入昏迷。

温随走出心理咨询室的时候，不由自主抬手遮了下眼睛。

外面灯太