按照国际滑联最新公布的技术手册,自由滑的节目编排,最多可以有一个三连跳和两个二连跳以及四个单跳。
四个单跳,凌燃还是能凑得出来的。
二连跳的话,3s2t的组合,凌燃在俱乐部联赛的自由滑上也跳过,现在成功率已经提高很多,也不用担心。
凌燃最大的难关,是三连跳。
不中断地连上三个跳跃,需要更强的爆发力和身体协调能力。
凌燃试探跳过,但成功率不高。
如果能多给他一些时间,稳定出一组高分的三连跳不是问题。但眼下选拔赛开始在即,他没有更多的时间了。
那么就只能再选择一个二连跳保底
最好还是一个高分的二连跳。
像3s2t,这种低分等级的组合有一个就够了。
但这对凌燃来说并不是一件简单就能办到的事情。
花滑中包括的6种跳跃,按照难度,从高到低依次是azfost。
a跳,凌燃现在能稳定掌握的只有一个2a。
凌燃打算把这个2a跳放在单跳中。
余下的五种跳跃里,t跳和s跳最简单,他打算尽量都放在连跳中。
最后剩下的三种跳跃,也就是z,o和f跳,难度都不低。
国际上能够成功跳出这三个连跳的,都是少数,以凌燃现在的身体条件,挑战起来失败的概率太大了,所以也要排除。
他能跳出一个漂亮的3z就已经很不容易了。
而f和o,也不是能轻易上连跳的。
凌燃陷入了一个难题,他要安排什么样的跳跃,怎么才能尽可能地提高自己的技术分。
要知道,花滑的总成绩由节目技术分和节目内容分组成,各占一半江山,哪个都不能轻易舍弃,舍了就是肉疼。
凌燃也跟薛林远商量过。
薛林远给的倒有个常见的提议。
在凌燃看来,这个提议分数不低,但还是没有达到他想要的。
他想要能力范围之内的最高分数。
比起险胜,略胜一筹,凌燃更想要的,是压倒性的胜利。
就是还没想出更合适的方案。
凌燃在冰面上逆时针慢慢滑行,一遍遍的练习编排的步法,不停地思考怎样才能获得更高的技术分组合。
忽然,薛林远从冰场边喊了他一声。
“凌燃,你手机响了”
还能有谁会给他打电话
凌燃愣了一下,滑到了冰场边接过手机,就看到屏幕上闪动的霍闻泽三个大字。
在凌燃眼里,霍闻泽就代表着霍老爷子。
所以他马上点下接听键,拿到耳边,“喂,闻泽哥”
霍闻泽似乎在路上。
电话里传来车水马龙的声音。
“老爷子让我来给你送点东西,你到训练中心门口等我。”
“闻泽哥,你已经到啦”
霍闻泽嗯了声,重复道,“你来训练中心门口等我。”
简单交代几句后,霍闻泽就挂了电话。
凌燃看向薛林远。
对方马上就摆了摆手,“赶紧去吧。”
“那等我回来再加训。”
薛林远巴不得他赶紧休息会儿。
“加什么训你家人来了还不跟他们一起吃顿饭,等晚上回来再说吧。”
薛林远一张口就准了一天的假。
凌燃心里知道薛林远是担心自己精神太紧绷,想要让自己放松一下,就点了点头,下冰去换鞋和衣服。
训练中心面积很大,中心里有场地车,凌燃估计了下时间,觉得自己跑过去还来得及就没有坐车。
他每天早上能绕着训练中心跑上20圈,这点距离对他来说根本不算什么。
霍闻泽早就到了训练中心门口。
远远的,他就看见有一个少年的身影正跑着过来。
修身的运动服,瘦瘦的,腰杆笔直,一张脸白得发光。
离得近了,还能看见他额头上细细密密的小汗珠。
霍闻泽让助理把大包小包都拎了出来,“我到公寓那才发现没人,你住到训练中心来了”
凌燃看着头都疼,助理手里的东西有点多,他只有两只手,拎不过来。
霍闻泽笑了笑,“我给你送进去”
凌燃看了眼门口的保安。
训练中心到底是体制内的机构,不是什么人都能进去的。
霍闻泽像是看出了他的顾虑,示意助理拨通了一个电话,跟那边寒暄两句之后,门卫主动就打开了拦阻的横杆。
“我刚好认识点人,打了个招呼。”他这么解释道。
凌燃只好将东西交还给助理,坐上了霍闻泽的那辆黑色豪车。
好在正是训练的时候,宿舍里并没有多少人。
霍老爷子准备的东西很齐全。