何老师“运动员的饮食确实都比较严谨，虽然他现在退役了但是还要做冰演，还是得保持一个好状态的。”

“是的，冰演这个计划他还是想一直执行下去的，之前我们还商量过说之后的演出可以我去伴奏。”

王嘉尔守着锅还不忘聊天“这主意听起来很棒哎”

人精何老师已经开始为国内粉丝谋福利了，“音乐和花滑本身就是相辅相成的嘛，这个想法挺好的，可以建议羽生之后把冰演开到国内来，这样我们也可以去看”

“好，我会回去之后和他商量一下的。”

“ok，来，我们的时间马上就要截止啦，五、四、三、二、一，时间到。”

三道料理被推上主桌，海上月是一道寿喜锅，“月亮”是金黄色的蛋饺，内里包的是鸡胸混合藕丁的肉馅，旁边还配了一道梅子茶泡饭。

开盖有惊喜是贝贝南瓜焗咖喱鸡肉，浓郁的芝士香配上软糯甜香的南瓜馅，咖喱鸡肉又带了一丝香辛的辣味，口感非常丰富。

最后获得主厨勋章的是罗拉的开盖有惊喜，乔杉月给她在胸口上别上了勋章。

“再一次祝贺罗拉，也谢谢我们的黄老师辛苦啦也谢谢我们的千玺和乔杉月那我们今天就是这样下周欢迎大家继续锁定我们的拜托了，冰箱。”

“我们下期见”

作者有话要说先把冰箱放出来明天打卡泰国地图，牛要接月宝去散心啦。感谢在20220320 05:31:1720220321 01:47:54期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦

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