穆白他们试试也不错，反正他们人生容错率挺高的。她拿出稿纸，开始写思维导图，边写边说道。

“一般六种方式，1对偶练习法；2按次练习法；3刺进练习法；4数字练习法；5频度练习法；6脑电波训练法。有十大技巧，方法之一运用积极目标的力量；方法之二培养对专心素质的兴趣；方法之三要有对专心素质的自信；方法之四善于排除外界干扰；方法之五善于排除内心的干扰；方法之六节奏分明的处理学习与休息的关系；方法之七空间清静；方法之八清理大脑；方法之九对感官的全部训练；方法之十不在难点上停留”

“感觉技巧有点废话。”苏黎眯着眼看了一会，轻轻的说道。