化神期:体内元婴倍增，元婴向元神过渡，寿元可超两千余年，掌握灵气领域，可破元婴瞬移。

炼神返虚：炼虚-合体，这个阶段主要是元神与自己合二为一。

炼虚期：寿元可达近五千岁，体内元婴化为元神，返虚出本体，化为分身或众多分身。

合体期：分身与本体合二为一，达到返璞归真，初掌神通，可破炼虚万千化身，寿元可达上万年载。

炼虚合道：大乘-渡劫-化仙，这个阶段主要是领悟天地大道，彻底达到不死不灭。

大乘期：寿元可达两万余年，熟练使用或自创神通，法力肉身已具备飞升上界的条件，谌为修士大能。

渡劫期：凡人向仙人过渡的境界，修士飞升上界以后，初掌天地法则，体内元力逐步向仙元力或仙灵力转换，失败则为渡劫修士，随岁月而消亡；转换成功，则融会贯通天地法则，可与天地同寿，是为仙。

当然，上面这些修为寿元则是必须在灵气充沛的地方，此方世界则会大打折扣。”