姿态和运动在矢状位上的重要通道。这是一条筋膜链条,在保持体态时起着至关重要的作用,因此,这一部位的肌肉包含了较高的耐力肌纤维。
我们可以把后表线比喻成一根绳索,系在头上,系在身体的后侧,绳索的一端需要向下拉伸,这样就可以形成拉伸和过度拉伸的动作,因此,后表线的拉扯力是沿着头部和背部向下。要保持这种张力,前表线或者其他筋膜链条也是必要的,它们与后表线是互相对抗的。
也就是说,只要把它可以运用起来。
把这一条筋膜链运用到运动中,首先带来的特点就是后表线或者是后表链的最基础特性
稳固
仿佛你的身体开始形成铠甲,整个筋膜链条从足底一直延伸到你的头颅顶上。
这样的话,你在大顶风的环境下,会比之前更加的稳固。
尤其是你在高速跑动中,面对大逆风的情况,把这条筋膜链运用起来,你就可以让你运动中的人体姿态,更加不容易形变。
而技术动作形变,就是顶风跑最大的问题之一。
也是后程最大的问题之一。
超级前程跑到后面身体就僵化了,其实也就是在运动过程中,你的人体姿态,绷不住最佳姿态,而后表链。
正好可以完美适配这个问题。
而这一场大邱,本就是大逆风。
所以你知道,为什么苏神要这么做了吧。
为什么今年要跑这么多大逆风的比赛了吧。
拉张整体性还只是筋膜体系的一个基础,这个筋膜链的运用。
才是最终的目的。
七十米。
苏神已经准备好了,拉张整体性到位,接下来就是
开始主动掌控主动激活自己的后表链。
足底筋膜和趾短屈肌扣紧。
腓肠肌和跟腱扣紧。
腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌,纷纷扣紧。
整个筋膜链,开始在这个瞬间,被连在一起,紧紧相扣。
然后就看苏神内心一声大吼
后表链。
动起来吧
开始主动接受掌控吧
七十米。盖伊再次感觉到了不对劲。
特么的,自己都已经是马力全开了。
怎么前面这个家伙,还是领先自己这么多
这个时候盖伊已经是反超了鲍威尔,成了第二位。
苏神也是重点。
毕竟现在要还有谁可以直接威胁到自己,那泰森盖伊绝对算一号。
兰斯布劳曼在场边紧张搓着手“最后二十米,利用苏最后二十米下滑巨大,一定要沉住气,也许有机会超过去。”
乔恩德鲁蒙德也在一边默默道“是啊,还有机会,泰森千万不要着急。”
整个后程,没有博尔特,那就是你泰森盖伊的天下了啊。
盖伊也是这么想的,他冲到了第二后,前面要超过去的,也只有这个第五道的红色身影。
前面自己不是苏神对手,这他承认呢了,可后程呢
除了博尔特,自己还真没有怕过谁。
何况还是一个极致前程类型的选手。
这种选手后程再好,那也有限,和自己这种歌世界第二后程,完全没法比较。
所以盖伊这枪上来后,认为自己也许还能冲一冲。
即便是布雷克紧随其后,也没有让他到。
盖伊也的确是做好了准备,半决赛留力一枪,也是为了现在。
加上心态更好,经验更加老辣,也在这里压住了尤罕布雷克。
他,还真又要争夺金牌,让金牌回米国的架势。
盖伊的“螺旋升天术”跑法,也让种花家田径队这边,感觉到了很大的危机感。
如果盖伊这里上来足够快,鬼知道苏神会不会受到影响。
硬拼后程。
这要不是前面领先足够多。
根本两个人都不是一个级别。
这样的情况下,大家会有些担心,也是人之长情。
苏神这一枪,对比鹏城大运会,很显然拿出了更多的力气来。
他的“痛苦面具”,已经开始上身,这也说明,他没有留手了。
盖伊这一枪,跑得的确有些快得离谱,看起来他还真是想要,一口气把前面的差距,追上去。
最后和苏神决一胜负。
毕竟你要是看过两个人之前的多次对决。
你就会知道。
两个人的对决,基本上也都是杀到了最后一刻,才分出胜负。
事实上对比鲍威尔,苏神和盖伊的最后厮杀,还要更多一些。
因为博尔特是超然的档次,那么自然是后面三个人杀成一团。
苏神和盖伊,只要爆发了状态的,两个人没有一次,不是杀到最后。
即便是洛桑那一次,苏神也是占