奇迹就是用来创造的。

观念就是用来打破的。

来，试试看

博尔特的气流，已经是如芒在背，如果不爆发，那就只能是迎接被眼睁睁超过去的事实。

必须。

维持住

砰、砰、砰、砰

砰、砰、砰、砰

苏神进入到了途中跑，他的髋部肌肉在用力的同时，也在快速的为他着力量。

拉张整体性。

下一个步骤就是这个。

这也是必经之路。

不能掌握，那么除了开最终底牌之外，自己再想要提升，就已经是千难万难。

那么

只能进入下个阶段。

更加高级的阶段。

局部拉张。

什么叫做局部拉张

我们都知道筋膜是把肌肉、骨骼连接起来，形成一个稳定的整体网络，互相连接与平衡。用一个张拉整体结构模型比方，这与人体内的张力网络非常相似，筋膜是张力元件，骨骼是支撑柱。

因此，所有的张力元素都是彼此相连的，当一个点受到拉力或者压力时，整个网络就会发生变化，最后达到一个平衡的状态。人体的筋膜网络也是一样，一块肌肉的收缩会导致很多张力元件不同类型的筋膜和筋膜链在体内产生不同的反应，即牵一发而动全身。肌肉并不是单独运作，它和身体内部的筋膜网相互协作。

也就是之前冬训里面提到过的如果当一个肌肉中的收缩部分变短，那么就会在肌肉的另外一段，拉紧这些结缔组织，这样就形成了张力。

而且这一段收缩越强，就越可能产生更加钱啊的筋膜张力。

因此如果可以掌握局部的拉张，就可以让你某个部分的拉张能力和收缩能力更强。

在应对作用力的同时，可以让这些力被移除时，快速返回到一个相对缩短的位置上。

也就是说，如果你实在操纵牵线木偶，如果理论上你的手速够快，拉动操控木偶腿部的牵引线越快，你就会惊奇的发现

牵线木偶的两个腿相互之间交替的速度也会越快。

如果你可以把这个速度无限提高，如果不考虑材质承受能力之类，甚至可以接近无限的可能。

当然，现实世界不可能做到那么快的手速，但是如果你让你的筋膜线辅助你，帮你拉伸这些局部。

你是不是就会变得更快更有频率

比如苏神现在做的，就是这样。

他用筋膜拉动可绕矢状轴作向上提起摆侧髋的运动，并与摆动髋的运动相结合起来，以此来起到加大两腿交替幅度的作用。

这有助于“髋”的前伸，以及骨盆的旋转，增加双腿的蹬、摆的节奏。

等于一下子，他的送髋就更加快速有力，相互交替更加凶猛。

自然而然。

频率也就越来越快了些。

看起来只是一小点，但是对于顶级运动员，那就是巨大的助力

如果以后还可以结合更多的区域，那么苏神可以很清楚的说，自己的步频，还可以更快。

现场。

大家看着呢。

正准备静静欣赏，尤塞恩博尔特第一次超越大成后苏神的前程时。

诡异的事情出现。

博尔特。

居然没有没有追上去

但是这次，又没有大逆风影响技术环节发挥，博尔特自己也爆发了恐怖的启动反应。

怎么可能，还没有追上

这一幕，这十米，甚至让米尔斯都再也坐不住。

整个人都站了起来，看着前面，完全无法理解，这个东方人是怎么做到的这一切

他明明前面爆发那么快，这里怎么还能维持住步频

而且他的步幅也大大不如尤塞恩。

这怎么做到的

米尔斯眯着眼睛仿佛要把苏神整个人看进去，顿时

他看到了不一样。

以他这么丰富的经验，顿即脑中灵光一闪。

这

他。

他不是在维持步频，他，他是在增加自己的步频啊

这样，可是现在这样，不管你怎么做到的，这么早就提高，你的极速区怎么办

你还能维持住吗

极速区还要更高的步频啊。

但

米尔斯现在不敢轻易下论断了。

因为苏神这一波，实在是太过于可怕。

要是他居然还在提升步频，这可比提升了步幅，还要可怕得多。

何况他的步频，已经是公认的极快。

极速区。

极速区绝对会出现问题。

这是米尔斯最后的执念。

他不相信真的可以这样。

步频这么快了，还可以轻易提高上去，而且还是有效提升，不是无效提升。