风速的970成绩，他的状态，显然比盖伊，还要更好点。

一周之内的时间就出这个成绩，也说明他的身体状态，在世锦赛的时候，没什么不妥。

那么，就是他自己。

不自律。

心态脆皮。

自己拱葬送了这次最好的证明机会。

甚至人这种动物，你也许证明了一次自己，整个未来都不同了，可惜没如果。

鲍威尔，居然真的在这次o的决赛大舞台上，再次上演了一次，“放弃流”教程指导。

阿特金斯受到了鲍威尔的“buff鼓励”，越来越神勇，感觉自己的任督二脉，暂时都被鲍威尔打通了似的，强势反杀，超过苏神，也是迟早的事情。

到了最后的二十米，苏神其实自己都感觉得到，自己的身体，已经到了极限。

这个时候，任何的一点小失误，都会让自己的速度，下滑的更快。

苏神没有关注盖伊和阿特金斯，他知道现在就算是极限压枪成功，也不可能在逆风枪里面，跑得过这几个。所以，他的定位一直很清楚，一点都不好高骛远。

想办法，拿个铜牌就行。

最后不到二十米了，苏神居然

还在前三

不得不说。

整个种花家田径队的胃口，都被他彻底吊了起来。

即便是大家理智上都清楚，苏神已经到了极限，最后二十米，也是他最弱势的地方。

估计按照以往来看，很难在这个级别的对决中，守住优势。

但

谁又能否认，内心中看到这一幕，没有点别的多余想法

毕竟。

这是种花家历史，不，这应该是整个亚洲，整个黄种人历史上，第一次距离o奖牌。

这么近的时刻吧。

整个长居陆上竞技场，早就已经是人声鼎沸，即便是苏神是种花家运动员，可是

看到一个黄皮肤黑眼睛的人。

在黑人绝对统治的百米项目中，居然杀到了八十米，还在前三中。

还是让他们，内心，无法控制的悸动起来。

到底，没有一个黄种人想要一辈子挂着“就是运动不如黑人”的真理生活。

但凡有一个例子。

其实都可以让他们有反驳的勇气。

就是因为一个都没有，才只能被动“洗脑”，洗到后面，自己都已经丧失了基本的自信力了。

比如曰本，只要看到欧米运动员，还没有跑，气势就主动矮了半截。

这叫个什么事

因此这个地方，别说是他们，说的夸张一点，整个亚洲的短跑运动员，怕是现在都紧紧盯着这一枪。

紧紧盯着第六道。

想要看看那个万分之一的希望，到底有没有一丝可能。

苏神这个时候，身体已经开始越来越发酸，越来越沉重。

步频下降，步幅缩小，他知道，自己马上就要从发酸变到发僵上。

那个时候，才是真正的断崖式滑坡。

只要控制自己，不要到最后一步，不要发僵。

那怕是发酸这个阶段。

他都可以接受

发酸，就还可以依靠意志力精心更多的有效控制，发僵就真的是

身体都不听你指挥了。

你意志力再强，不听你指挥，也只是个“光杆司令”罢了。

那么，世锦赛过来之前，训练的技巧，就必须用上了。

这，就是放松技术的一个项目。

那就是弧形扒地里面的

踝关节“刚柔并济”技术足掌着地积极柔合的扒地技术。

组合起来就是眼下的这个动作轨迹。

足掌随着大小腿的自然折叠结束，脚背紧绷状态而使踝关节放松。

别看就是一个小细节，但其实对于100米这种运动，尤其是100米的高端局，001s都可能决定胜负归属的比赛，每一次的踝关节放松，其实就让足掌落地后的柔和扒地，更加具备弹性，减少消极僵硬地杵地动作。

又因为减少了僵硬和杵地动作，自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果，更加明显。

放松跑，是无数小细节堆积起来的一套技术体系。

并不是某一个技术单独来完成。

而这，就是放松跑技术的一个门类。

看起来我们老祖宗说的一点都没有错，刚柔并济，最终还是胜过了全面刚性。

起码在短跑里面，最后就是这样。

而这，就是很多黑人无法做好的一点。

因为他的脑子里面，更多都是一根筋，绷到底，全面刚性更出色。

完全没有想过，还要“刚柔并济”，来调和身体。

可100米，要记住，就没有人可以从头冲到尾，既然必然会掉速。那么怎么维持极速时间，减少