特的移动方向”。

博尔特之前接力启动后，向前跑，若棒体直线传递，会与博尔特的接棒手形成“横向速度差”。

弧形轨迹能让棒体前端“追着”博尔特的手移动，两者的相对速度差从0.5米/秒减到0.1米/秒。

去年时他用直线随意递棒，博尔特的手就不得不向内侧移2厘米去接。

最后导致接棒后右臂回收时撞了微微碰了一下身体。

这次棒体顺着博尔特的手移动。

他接棒时掌心几乎没动，手臂自然向后收，连指尖的肌肉都没出现多余震颤。

感觉就是一个字……

真舒服。

这就是米尔斯设计“弧形过渡轨迹”交接二三棒的好处。

只要能让博尔特接棒更舒服。

就够了。

只要能让他不做无谓的换手。

就够了。

至于具体能节约多少时间，不需要那么精益求精，反正比以前快。

就够了。

在布雷克即将跑到位置的时候。

一把伸出交接棒。

两个人在运动中开始进行交接。

棒体接触博尔特掌心的瞬间。

两人的手指同时产生“压力感知”。

布雷克的食指能感觉到博尔特拇指施加的握力——这个力度是他们约定的“接稳信号”，收到信号后他的指尖立刻放松，但不是“完全松开”，而是保持着一点点轻微推力。

这是为了把棒体向前“送”0.5厘米。

这么做可以让博尔特在感受到棒体前端触到掌心时，还能让自己拇指和食指同时收缩，握力增加，减少失误。

两个人在起步之后。

等布雷克的指尖完全离开后，博尔特才把剩余手指扣紧棒体。

这种“同步松握”比粗放交接快了0.03秒。

比如2009年时布雷克松手晚了0.02秒，博尔特已经开始向前跑，棒体被“拽”了一下，导致他第一步步长缩了起码半米。

这就是反向例子。

而这次棒体脱离时的速度与博尔特的前进速度完全一致，没有一丝拖拽感。

没有拖拽感，也就意味着没有身体重心的“对冲抵消”。

所谓对冲抵消，就是在说布雷克递棒时向前冲，博尔特向前跑，两人的重心原本会形成“对冲”。

比如2011大邱年时就因为对冲力，博尔特接棒后向右侧歪了4度，花了半秒才调整回来。

但这次他们用“重心微调”抵消了对冲。

布雷克递棒时左髋轻微向前顶1厘米，重心向左侧偏了1度。

博尔特启动时右髋向后收1厘米，重心向右侧偏了1度。

两个反向的重心偏移像“正负抵消”，交接瞬间两人的身体几乎没晃，博尔特的骨盆水平偏差仅0.5度，比2011年减少了3.5度。

当博尔特接棒后第一步落地时，躯干前倾角度直接达到55度。

这是他途中跑的最佳角度。

不用再花时间调整，直接进入高速加速阶段。

这就让博尔特拿到接力棒的瞬间。

根本用不着再换手。

第三棒的启动模式也从，从“追棒加速”到“顺速起跑”。

比如博尔特2008年鸟巢的交接启动位置在10米线后10厘米处。

今年却前移到20厘米处——

就这仅仅10厘米。

却让他的启动环境从“交接区前端”变成“后端”。

虽然没有直接把交接区往后移，但这也足够是一个进步。

在同样一个交接区分段里面，能够把位置往后移，就意味着他的速度可以达到更高。

在更高的时间段进行交接。

那这样的话启动后，第一步自然跨出去就更远。

而且步长提高的同时，重心的波动也更小。

并且这样的话，因为速度交接的瞬间保持的更大，在拿走接力棒之后，博尔特可以直接调动自己的髋关节后伸角度。

有什么用呢？用处就在——

博尔特身高1.96米，髋关节灵活性是他的天然优势，但以前他启动时髋关节后伸角度仅165度。

原因就是他在交接的时候很难把速度大幅度提高，不仅要卡顿，一切随缘，而且还要做换手……

这一通操作下来。

很难把自己的一些生理优势特点激发。

虽然米尔斯之前就跟他说过这个问题，但是因为之前他们就是跑得最快的队伍，博尔特也没有这个紧迫感。

所以听了也就听了。

左耳朵进右耳朵出。

再说这也不是他一个人能解决的问题，这需要交接的两棒都做好。

才有可能。

既然这样自己解决不了，他也干脆懒得