搞定。

无形中就降低肌肉能耗。

砰砰砰砰砰。

然后是膝关节协同策略。

博尔特长腿导致膝关节屈曲角度小，只有大概约10°-15°。

股四头肌离心收缩力矩仅为髋关节的40%，远低于普通选手约60%。

这就避免“膝主导”代偿模式。

最后发挥髋关节作用。

利用长股骨的杠杆效应，臀大肌以较小离心收缩，力矩约180n·，即可对抗躯干前倾，储存的弹性势能占总缓冲能量的45%。

大大超过了普通选手30%的量。

光是苏神提高？

不。

看到博尔特的表现后。

米尔斯又等于自己给自己吃了一颗定心丸。

是啊。

没什么好怕的。

对方是在提升。

但是自己。

有何尝没有让博尔特提升呢？

那如果都在提升。

米尔斯依然认为博尔特会更胜一筹。

这并不是说包括它他的技术领悟力，或者说头脑方面会比苏神做得更好。

也并不是说他技术发挥会更出色。

单纯就是因为。

博尔特的天赋比任何人都要好。

不管是动态天赋还是静态天赋。

全都是米尔斯目前见到过的最佳。

或许这个世上的确有比波特博尔特天赋更出色的人，但是这种人并没有被发掘并投入到短跑行业中。

那么就从现有的短跑职业运动员中来看。

米尔斯就是认为。

博尔特是最好的那个。

没有之一。

即便是苏神横空出世。

在米尔斯的观察里面。

也是博尔特。

绝对的天赋碾压。

绝对的天赋更胜一筹。

就是这么的残酷。

短跑就是这么的不讲情面。

不是说你更努力就行的。

人家的天赋足够碾压你的努力。

甚至可以说同样的努力。

人家就是可以通过天赋来压制。

让你有苦都说不出来。

短跑。

到底还是要看天赋的。

这也是牙买加所有传统教练内心深处最基本的点。

即便是米尔斯也这么想。

砰砰砰砰砰。

博尔特继续加速。

支撑蹬伸期——

“髋关节绝对主导的功率爆发”。

力矩输出比例。

开始调整。

这也是米尔斯最期待博尔特可以发挥的地方。

因为怎么调整。

才是他这个技术体系的精髓之一。

而且。

运动员每一天的状态也有所不同。

即便是状态每天都相同是机器人，可是赛场每一天的状态也不同，有风速湿度温度等等要考虑。

每一个都是不同的变量。

迭加在一起，就会变得极其复杂

这其实。

就像是苏神在这一枪根据风速来改变自己的曲臂起跑黄金分割效应。

是一个意思。

到了现在这个级别。

会不会自我调整。

会不会跟着微调。

成了关键。

因为你的状态和环境要素一直在变。

结果你却一直是按部就班，那就肯定没有达到当天的最佳模型。

因此。

米尔斯也希望博尔特依靠自己的天赋属性，能够把这一项发挥出来。

不必懂。

只需要发挥就够了。

运动员能像苏那样当然最好。

教练员说的东西他也能够深刻理解。

但如果做不到。

那依靠天赋，只要能把教练员所说的意思表达也足够。

像博尔特这样。

怎么在支撑蹬伸期，让自己的“髋关节绝对主导的功率大爆”？

怎样能让加速区速度更加起来，让自己的途中跑更加的轻松，达到高速？

米尔斯现在盯着博尔特。

就看现在了。

尤塞恩。

如果这一点苏能做到。

你做不到。

那你两个对抗。

势必会落入下乘。

就看你自己了。

米尔斯交给博尔特三关节力矩功率驱动技术里面。

很重要的一个项目就是现在这个。

力矩输出比例！

记住这个词。

这就是博尔特现在要做的事情。

也是米尔斯希望博尔特能做到的事情。