。

但想要依靠这个启动反应捞到多少优势。

也是想得太多。

还是得看跑。

还是得看纯跑动的阶段。

启动反应。

博尔特这里根本就没法给出，特别好答案。

但技术方面。

他还是做的。

相当的到位。

博尔特今年可不是之前的他。

米尔斯满意的方面。

因为不仅仅只是单纯的自律而已。

还有就是。

只要博尔特自律了努力了，就会带来别的附加消费。

比如说——

技术的增长。

以前博尔特跑动还是比较糙。

这个米尔斯也知道。

可博尔特这个训练态度，能做到这样，就是他规划的极限。

他也只能把这些有限的时间尽量最大化，不可能用在太多的细节上。

训练这种东西，运动员不配合，教练员再强也只能是巧妇无米之炊。

而就算是这样。

博尔特的技术方面还是做得很好。

起码在米尔斯看起来。

这种付出，这种训练态度就能收获这样的技术……

已经是投入和产出比很惊人。

只是这一点，别的人并不知道。

用那种努力和自律的眼光来看，博尔特的技术当然是还不够，可如果你知道博尔特在这个方面花费的心思只有多少……

可能又有另外的。

感觉。

就比如现在。

启动方面，博尔特一个髋关节力矩爆发！

这个技术焦点是：髋关节伸展力矩主导初始加速。

砰。

髋关节伸展力矩，185n·，体重100kg，力矩臂0.18。

膝关节伸展力矩，110n·，股四头肌离心收缩缓冲。

踝关节跖屈力矩，95n·，前脚掌蹬离起跑器。

动力传导机制为臀大肌以85%最大自主收缩爆发式收缩。

产生髋关节伸展角速度450°\/s。

通过股骨长杠杆将力矩转化为水平推力，使起跑初速度就可以达到达2.3\/s。。

你要是不清楚博尔特这里做的多好，对比一下比如张培猛。

张培猛同阶段髋关节力矩仅130n·。

这固然是他的股骨长47的影响。

可以我是肌肉横截面积小18%的影响。

博尔特这里，完全兑现了自己作为高个子选手的启动杠杆优势。

高个子。

还有启动方面的优势？

这不是扯淡吗。

可。

他是。

博尔特。

那就一切皆有可能。

加速跑。

三关节力矩协同！

髋关节力矩持续输出+踝关节弹性参与！

砰砰砰砰砰。

二十米。

髋关节伸展与踝关节跖屈呈“相位同步”，形成“蹬伸-推离”复合动作。

腓肠肌-跟腱复合体储存弹性势能，刚度140n\/，在蹬伸末期释放35%储存能量，使每步推进力增加120n。

要是现在有高速摄像机实时数据，就可以看见——

博尔特这个时期。

支撑期三关节蹬伸角序列为：

髋关节165°→185°。

膝关节140°→175°。

踝关节90°→150°。

构成“鞭打式”力矩传递链。

较维考特那种膝关节主导型，直接效率高9%。

“博尔特已经冲出来了！”

三十米。

博尔特准备抬头。

进入途中拍。

一抬头。

前面一片荒野。

无人区！

这代表他已经节节领先。

途中跑。

三关节切换，踝关节功率主导！

看到博尔特在实战里面，可以自主切换三关节转化主导，米尔斯忍不住点头。

这天赋……

就是好啊。

或许看不进去那么多专业知识。

和苏一比也有些脑子不够用。

但……

架不住人家就是可以跑着跑着就明白了。

你说。

这气不气。

可惜。

这样的人。

没有可复制性。

全凭天赋了。

博尔特踝关节跖屈功率维持高速。

关节力矩演变。

髋关节力矩，降至120n·，维持身体前倾。

踝关节力矩