转眼，又是一个月过去，陈铭对内功配套的拳法，开始进入瓶颈阶段，他在熟悉了太极拳之后，却没办法做到依靠外力，来推动内功。

说到底就是外力不够，但如何改，却没有头绪。斗战太极和养生太极越用越觉得别扭，感觉似乎直接找错了方向。

期间回去过一次门派，毕竟月初演武又开始了。这一次文系

侠士是怎么炼成的第139章 新家装修完毕

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