江彦海认真的给黎若白制定了一个训练的方案，从最刚开始到最后达到的程度，整个过程并不是很难。

甚至可以说是很容易就可以达到了，毕竟黎若白的年纪才刚刚21岁而已，维持这个计划

从我是特种兵开始打卡第175章 仪式保底求月票3

正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新

b从我是特种兵开始打卡b全文字更新,牢记网址: