那么的复杂了。

锻炼久了，自然是对身体的经络，起到很好的疏通和调和作用。

毕竟，这武术，大家都是一强身健体来锻炼的，不是为了学会一身武功来锻炼的。

当初，张三丰宗师，创造太极拳，也是本着修身养性的宗旨所创立的。

而在大家经常练习太极拳，日积月累，起到了强身健体的作用后，全身自然就会生发出一股常人不可及的暗劲。

虽然不能和那真正的内功武师的暗劲相提并论，也是一般人难以冒犯的。

常练太极的人，练习到一定的时间，那手掌看似软弱无力，当普通人的手掌被他轻轻的握着时，想拔出来，可就像是被紧紧的吸住一样。根本就没办法拔出来。

没有练到那一定是时间和程度，自然就达不到那种境界。

然而，有些道士，继续的练习那张三丰宗师的原创太极拳，还是觉得那太极拳，式样复杂多变，练起来带劲，也上劲。更是能提劲。

作为专业修道之人，确实以练习这种原创的七十二式太极拳为佳，重在修炼内气功。而不但是锻炼身体。

当他们练习了几趟张三丰宗师原创太极拳后，天空就渐渐的泛白。

这时，方萍起床了，马上把小家伙给叫醒。

小家伙梦呓般的叫着“我还想睡。”

“我还想睡。”

方萍就说“要上幼儿园了。”

小家伙继续梦呓般的叫着“我不，我还想睡。”