是的，根据这内家拳形意拳拳谱上所讲。

武道外修的劲法有三

即“明劲”、“暗劲”、“化劲”。

顾名思义，这三个境界的差异为明刚之劲、暗柔之劲和化虚之劲，同样对应有三步功夫，即练骨、练筋、洗髓。

练武功，里面是功，外面是招。

修道和修武的都练功，也都练外面的招数，只是两者不同。

练武的人练内功是为外面的招数服务，用于对敌；修道的人练招数是为内功服务，用于集中精神降内魔。当精神散乱时，可以通过动作把精神集中起来。

过去练武的人把功用到招上，武功很好，但活的年岁都不是特别大，把功用于外向的技击，气也往外散。

很多形意拳家只活到六七十岁，好的八十多岁，过百岁的基本没有，过去练养生拳的人们活一百多岁也行。

像吴图南老先生活了105岁，他在1928年就出过太极拳书，以后多少年不怎么去推手，不去比谁高谁低。

如果经常去比就费了精神，而且万一失手，心里面气就不平，有很多练武的人就是在比斗中被气死的，甚至武术界有好些人是得癌症或心脑血管病死的。

s想来想去，决定前中期让主角修炼国术，中后期再开始新的体系。。