，相田彦一却是哭爹喊娘的说道：“表哥，我的身体好酸啊，就好像绑了几块铁在身上一样。呜呜呜...”

酸？

为毛我没有感觉啊？

“表哥，难道你不酸吗？”此时，细极思恐的相田彦一说道

“还好吧。”张丰笑道

“啊！”相田彦一先是一愣，而后如同看怪物般的眼神看着张丰。

健身完后的次日，肌ròu会出现酸胀感。

实际上，这是肌ròu的增长。

张丰的训练量比相田彦一大的多。

但因为张丰的【恢复】高达【】，经过一晚上的时间，基本上就把昨天的训练量给消化了。

........

就这样！

兄弟两人便在健身房待了一个星期。

张丰前三天，每天都通过锻炼，只能获得个技能点。

而到了第四天，突然变成了个。

主要是因为他做俯卧撑的个数，从之前的每天个，提升到了个。

而之所以进步这么快，原因是自己的【上肢力量】从最初的【】提升到了【】，【核心力量】也从【】提升到了【】。

体能更是从【】提升到了【】。

此外，张丰通过一周的锻炼，获得了4（+）个技能点。

“系统，我要强化！”张丰暗中勾通系统道

p：别急，后面会解释【上肢力量】、【下肢力量】、【核心力量】、【爆发力】的区别。

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(月4日到月日)

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